I början av veckan av var jag i Helsingborg på uppdrag av en löpklubb och höll workshops i löpteknik och löpstyrka. Hann även med en fantastisk löprunda längs med strandpromenaden mitt i stan, benen var lätta och himlen klarblå. Det var definitivt ett tillfälle av flow. Tummen upp för Helsingborg!

I skrivande stund ska jag strax ge mig av till Årstaviken och möta upp Sanna och Johanna. Det är dags för första passet med dem båda samtidigt. Ett löp-PT Duo kan man säga. Backintervaller står som sagt på programmet och jag hoppas de är lika laddade som jag är.

En rapport från passet kommer senare!