Gåsfot på väg
avKanske har jag drabbats av gåsfot?! I knät?!
Har ni någonsin hört talas om något liknande? Gåsfoten började uppenbara sig i lördags då jag var ute på ett intervallpass. Efter ca halva passet kände jag hur det började göra ont i mitt vänstra knä.
Under resten av dagen och kvällen kände jag av knät, speciellt när jag suttit stilla en stund och skulle resa mig och när jag gick upp och ner i trappen.
På söndagen provade jag att löpa mitt distanspass och med det jämna lugna tempot kändes knät helt okej. 🙂
Lyckan var dock kortvarig, när jag stannade började knät smärta igen.
Jag mejlade Simon och han ringde upp och frågade lite frågor om hur, när och var det gjorde ont. Ganska snabbt ställde han den troliga diagnosen gåsfot och ordinerade mig till en veckas vila från löpningen, men med fokus på stretching i lår och sätesmuskler.
Jäkla skit, med 7 veckor kvar till New York sitter jag nu på tåget ner till Stockholm för att visa upp min gåsfot för Simon och håller tummarna för att han är en lika bra trollkarl som han är PT och bara kan säga hokus pokus och svepa med handen över knät så vips är smärtan borta.
Brekfast to go