Karaktärstapp
avInatt sov mina barn sämre än sämst, dagen på jobbet var fullare än fullast. När jag kom hem var jag hungrigare än hungrigast. Åt fortare än fortast och hamnade efter att ha lagt barnen i paltkoma i soffan.
Planen var att jag skulle ta veckans första löprunda idag. Men jag kunde inte hitta krafter starkare än de som drog mig mot soffan. Jag provade i ett desperat försök att ragga sällskap av en kompis för att hitta karaktären att ta mig ut.
Men tog detta som ett tecken, det var inte meningen att jag skulle komma ut på någon runda ikväll, eller hur?!
Det får bli tuffare tag resten av veckan. Har ni några knep för att hitta inspiration till träning dagar som denna??


Johanna Nargell, 27, älskar träning och allt som hör därtill. "Min ambition är att springa Tjejmilen i New York på 50 minuter!Det är just en ambition, men jag ska träna och kämpa för att ta mig så nära som möjligt!"
Simon Forsberg, 32, är en av Sveriges främsta löpcoacher med inriktning löpteknik. Han driver