Löparbibel och glass
avPåväg hem till Stockholm och jag spenderar tiden i bilen med löparbibeln och Magnum. Fortfarande krasslig men piggare. Problemet då är bara att hålla sig lugn och fortsätta vila så man blir riktigt frisk. Löpcoach/doktor Simon har beordrat vila och ingen pulshöjande träning. Så istället läser jag om träning och äter glass.
Imorgon ska jag sätta igång lite försiktigt med mina (icke pulshöjande) knäövningar om kroppen orkar!
 
        

 Johanna Nargell, 27, älskar träning och allt som hör därtill. "Min ambition är att springa Tjejmilen i New York på 50 minuter!Det är just en ambition, men jag ska träna och kämpa för att ta mig så nära som möjligt!"
Johanna Nargell, 27, älskar träning och allt som hör därtill. "Min ambition är att springa Tjejmilen i New York på 50 minuter!Det är just en ambition, men jag ska träna och kämpa för att ta mig så nära som möjligt!" Simon Forsberg, 32, är en av Sveriges främsta löpcoacher med inriktning löpteknik. Han driver
Simon Forsberg, 32, är en av Sveriges främsta löpcoacher med inriktning löpteknik. Han driver