Tillbaka i för trånga skor
avDen här helgen har varit bra på så många sätt.
Jag har tagit HELT ledigt från jobb, inte ens varit in och tjuvkikat på mejlen en enda gång. Inte heller har jag gjort särskilt mycket måsten utan mest haft det riktigt gött faktiskt. Vi har bland annat grillat tillsammans med våra vänner.
Snacka om att grilla är ett säkert vårtecken. <3

Även träningen har gått bra, både lördag och söndag har jag varit ute på löppass. Båda gångerna i sällskap med Malin, en av mina bättre vänner. Hon, liksom jag har barn och arbetar vardagar vilket gör att våra tider för möjlig träning synkar bra. Samtidigt så är vi i väldigt lika form. Igår körde vi ett tufft intervallpass där hon var vassare än mig, och idag blev det ett långpass där jag var den med mest krafter i benen. Perfekt då vi växelvis kan pusha varandra till att ge lite extra.
För övrigt så har jag dragit på mig ett elakt skavsår och en blånagel på stortån till följd av för små löparskor. Skorna känns lagom när jag först kliver i dem men efter hand så sväller visst mina fötter och skorna blir för små och i slutet av en långrunda värker det rejält.
Tydligen något de flesta löpare vet om och köper därför hellre en storlek större skor än deras vanliga skor. En nybörjarmiss av mig.
Men igår när jag kom in med trötta ben och onda fötter på upploppet (vår gata) möttes jag av lillprinsessan och mini spindelbarnet och vips så gick den sista biten lättare än någonsin.
Vem bryr sig om svullna fötter när man möts av dessa små troll?
Hur har eran helg varit?



Johanna Nargell, 27, älskar träning och allt som hör därtill. "Min ambition är att springa Tjejmilen i New York på 50 minuter!Det är just en ambition, men jag ska träna och kämpa för att ta mig så nära som möjligt!"
Simon Forsberg, 32, är en av Sveriges främsta löpcoacher med inriktning löpteknik. Han driver