Befinner mig i skrivande stund i Berlin. Har testat på en massa bra träning och däremellan sett mycket av staden! Jag försöker göra en eller ett par resor per år för omvärldsanalys och fylla på inspiration. Det är inte första gången jag är här men det är en så stor stad så finns alltid något nytt att se eller testa. Igår anlitade vi en guide för en Running Sightseeing och fick se och höra mycket av människors och byggnaders historia i Berlin. Ett fantastiskt sätt att bli guidad på, rekommenderas!

Fick även chans att springa förbi mållinjen till Berlin marathon. Det som är mitt personliga mål för i år. 😀 Ser fram emot känslan när jag passerar den i september.

Min erfarenhet av mål säger att det är viktigt att identifiera vilka rutiner, vanor, beteende och tillstånd som leder en dit. Det blir liksom själva kärnan i att vara målorienterad. Vad behöver jag göra, tänka och känna för att nå målet? Den typen av fokus brukar leda till en känsla av ansvar och kontroll som är väldigt tillfredsställande (och framgångsrik?) för mig. 🙂