Så här undviker du löparskadorna
avIgår var jag och Sanna i studion på Aftonbladet morgon-TV för att snacka löparskador med en riktigt löpintresserad programledare. Claes Åkesson, en riktigt löpbiten själ! När han berättade att han sprang 15 mil i veckan frågade Sanna ”Men är du nå snabb då?”. Haha, älskart! Claes ställde bra frågor och jag fick chans att berätta lite om varför löparskador uppkommer och vad man kan göra för att undvika dem. Tycker du ska klicka dig vidare här och lyssna på mina tips och Sannas egna erfarenheter.