Skönt trött
avLäser att Julia gjort en intervju med Jari Ketola om 5-minuters expressträning. Jari är en av mina lärare på PT-utbildningen och i dag har han delat med sig av sin träningsfilosofi – gånger tio. Mina ben skakar fortfarande av utmattning.
Det är wellness för mig!