Löplängtan
avÄr det någon där ute som har börjat köra efter löparprogrammet jag la upp tidigare? Och hur går det i så fall?
Själv har jag inte kunnat tränat alls på en vecka och frustrationen är total. Rastlös är inte ett tillräckligt starkt ord för att beskriva känslan som kryper i kroppen. Och jag vet inte hur jag ska få utlopp för all energi när jag inte kan omvandla den till endorfiner. Tips mottages mer än gärna!
Förnuftet får styra över känslan i ett par dagar till, jag måste bli riktigt frisk nu. Även om jag vet att favorittrappan längtar efter mig lika mycket som jag efter den…

Här har du fått följa med på Wellness träningsresor! Johanna Björklunds, Wellness PT och träningsprofil, var på plats i solen och tog dig med på svettiga pass, inspirerande föreläsningar och skönt häng vid poolen.