Arkiv för kategori övrigt

- Sida 1 av 1

Randigt på stranden

av Wellness redaktion

På schemat i dag: tvätt och packning. Inte världens roligaste syssla när solen skiner, men jag är extra glad över att kunna lägga ner en ny bikini i resväskan. Jag har letat i veckor efter den perfekta. Till slut hittade jag den här godbiten på en butik jag inte ens brukar gå in på, Kappahl.

bikini.jpg

De gula shortsen måste jag tyvärr lämna tillbaka, men så går det när man är lat och inte orkar prova på plats. Det tackar plånboken för!

Kategorier övrigt

Frustrerande fredag

av Wellness redaktion
träd.jpg

Stockholm bjuder på underbart väder och hela stan blommar. Men själv är jag rätt vissen. Har blivit förkyld igen! Förstår inte hur det är möjligt. Det kryper i mig, framförallt i benen som inte vill annat än att ge sig ut och jaga mjölksyra.

Men det är ju trots allt fredag och kan inte helgen inledas med löpning så får jag ge magen en dos kärlek i stället. Med smak av sommar!

gubbar.jpg
Kategorier övrigt, välmående

Vykort från Venedig

av Wellness redaktion

Jag kommer att leva länge på den här påsken. Venedig må vara en turiststad men den levde ändå upp till alla förväntningar. Charmigare ställe får man leta efter.

idylliskt.jpg arsenalen1.jpg påbron2.jpg

Även om jag har promenerat tills fötterna protesterat och varvat pizza och pasta med färsk frukt, så känns det att jag levt gott de senaste dagarna.

frukt.jpg äpplen.jpg
pickkick.jpg
Foto: Tobias Lundgren

Men det är skönt att vara hemma igen också och komma in i den vanliga rutinen med träning och mat på ordinarie tider.

Hur har eran påsk varit?

Kategorier övrigt, wellness

Yes!

av Wellness redaktion

Så här glad blev jag när jag kom hem i går. Det låg nämligen ett himla trevligt kuvert på mitt hallgolv.

pt.jpg

Den teoretiska tentan gick väldigt bra och det känns så skönt att jag är klar nu. Att ha kämpat med både plugg och jobb under våren har varit slitigt, men så här i efterhand – så värt det!

Nu väntar nya utmaningar. Nu hänger väl med?!

Kategorier övrigt, träning

Efterlängtat

av Wellness redaktion

Hoppas ni får en riktigt skön och mysig långhelg. Unna er många ägg av alla dess slag! 

tulpaner.jpg

Själv letar jag efter påskharen på sydligare breddgrader, sneglar på gondoler och njuter av en efterlängtad semester.

Glad påsk!

Kategorier övrigt

Godkänd!

av Wellness redaktion

Nu är jag på riktigt god väg att göra mig förtjänt av den här titeln. I dag har jag skrivit den teoretiska tentan, men framförallt – fått godkänt på den praktiska delen i PT-utbildningen.Tjohoo!

Det har varit ett par tuffa men otroligt roliga och lärorika månader fram till i dag. Nu ser jag verkligen fram emot att få dela med mig av allt jag lärt mig, på alla möjliga vis. Där en resa slutar börjar en ny, är det inte så?!

sol.jpg

Dagens löparrunda: Helt kravlös och bara njutning med paus i solen. Det finns inget bättre sätt att ladda ur efter en omtumlande dag!

Kategorier övrigt

Delmål

av Wellness redaktion

Under PT-utbildningen har vi pratat mycket om vikten av att ha mål med sin träning. Det kan verkligen göra under för motivationen. Speciellt om man sätter upp delmål på vägen och belönar sig själv.

Men mål kan tillämpas på annat än träning. Till exempel: Mål – att klara tentorna. Delmål – läsa ett visst antal sidor teori.

Så efter fem sidor plugg belönar jag mig med en godis. Fem sidor till, ja ni förstår. Funkar jättebra!

plugg.jpg
Kategorier övrigt

Back to school

av Wellness redaktion
bild.JPG

Sista veckan av PT-utbildningen drar i gång i dag och jag är superladdad (kan också bero på allt kaffe jag bäljat i mig). På schemat för dagen står det näringslära och avancerad styrketräning så min förkylningen kan dra dit pepparn växer.

Kategorier övrigt
Sida 1 av 1
  • Tjänstgörande redaktörer: Love Isakson Svensén, Alex Rodriguez och Fred Balke
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB