Startsida / Inlägg

Lunchdags

av Julia Fors

IMG_3915.jpg

Nu är jag på Hagabadet och äter lunch med de andra deltagarna innan min träning. Så här kan en typisk lunch se ut: Någon typ av fisk ( 125 gram) Ris, bulgur eller quinoa ( 70gram) Obegränsat med grönsaker + dressing – någon matsked olivolja + citron eller någon röra på yohurt. Som tur är maten supergod, än så länge är det inte ett dugg jobbigt att äta denna mat. Det enda som är lite jobbigt är att äta så ofta, var inte alls hungrig för lunch efter frukost och ett stort mellanmål(omelett) för 2 timmar sedan. Men nu ska kroppen chockas lite.