Som jag skrev i ett tidigare inlägg så kommer jag att leva väldigt nyttigt under de närmsta 10 veckorna. Anledningen är att jag precis skirvit in mig i hagabadets PT-duell. Det är en tävling där man tränar med pt 3 gånger i veckan under 10 veckor och har som mål att förändra sin kroppssammansättning, dvs förändra sin fettprocent och muskelmassa.  Då jag ska gifta mig i juni är detta precis den kick för att ta min träning ett steg länge som jag behöver! Imorse var jag inne och mätte och vägde, tog massa ”före bilder” och fick mitt nya schema för de kommande veckorna. Phu! det kommer att bli extremt men riktigt kul också, och jag hoppas att jag kan inspirera er där hemma med allt nytt jag kommer att lära mig på vägen.

Eftersom kosten står för hela 70%(!) så kommer jag att äta sådan mat som gör att jag orkar träna så här mkt och få de bästa förutsättningarna för att se resultat.

Här har ni mitt dreamteam! Min nya PT Sara Claesson ( som vunnit PT-duellen med sina senaste 2 klienter!) och en av kockarna på Hagabadet som hjälper mig med maten. I nästa inlägg ska jag beskriva mer om min kost men nu måste jag få i mig mitt mellanmål, det är myyycket mat vill jag lova, så jag lär inte gå hungrig den här perioden.

Nu kör vi igång, jag är SÅ laddad!!!