Idagens aftonbladet så skriver jag bland annat om världens mest vältränade kvinna, hur man gör hollywoods senaste hälsosnacks och tipset att baka bars och bröd på musli. Jag gjorde dessa muslibars på risentas goda GI-musli häromdagen genom att blanda 5 d musli, 1 dl honung, 1 banan , 1 ägg och grädda på 175 grader i 20 minuter. 

Bra små mellanmål som ger massvis av energi tex före eller efter träning.