Är här på Sankt jörgen park resort med Annika. Så mysigt. Nu ska vi bara försöka sluta prata och få något gjort också!

Nötter och jucer ger bra jobbenergi!

Gillar ni musli och granola till frukost? Då måste ni kolla in denna superlätta som jag gjorde igår.

Blanda: 4 dl havregryn, 3 dl boveteflingor, 1 dl kokosflingor, 1,5 dl hackade hasselnötter, 1 dl hackade mandlar,  0,5 dl solrosfrön, 0,5 dl linfrön. 1 tsk vaniljpulver, 1 tsk kanel – du kan ta mer om du vill ha ännu mer smak.

Häll över; 4 msk ekologisk lönnsirap, (flytande honung eller agavesirap går också bra). 2 msk vatten, 2 msk kokosolja (gör så att den blir flytande)

Blanda samman alla ingredienser. Häll upp på ett bakplåtspapper och in i ugnen på 175 grader i 15 – 25 minuter,  öppna och rör om lite i muslin några gånger så att den inte bränns vid.

När den svalnat kan du sedan addrea torkad frukt. Jag la i ca 1 dl tranbär och lite hackade aprikoser.

God morgon! med turkist yoghurt och bär.

Halvsovande hund i köket… Min hund är faktiskt tröttare än mig på mornarna!

De flesta av mina jackor är för små nu så jag beställde hem lite fina höstgrejer från Mom2mom. Bland annat denna kappa med en söt svart rosett ovanför magen. Så skönt att känna sig lite fin även nu under den sista en och en halv månaden.

Passade också på att klicka hem denna gravidbola som är ett litet klockspel som hänger mitt på magen.

Bolan bars ursprungligen av gravida kvinnor i Mexico och sägs genom det lugnande ljudet göra så att barnet blir lugnt. Efter födseln kan babyn också känna igen ljudet och känna sig trygg. Om inte det hjälper kanske jag kan sätta på lite zumbalåtar eftersom det är musik som den här bebisen i alla fall kommer att känna igen 🙂

Testade denna pastan på ekologiska mungbönor till lunch idag. Blev väldigt positivt överraskad faktiskt. smaken är lik vanlig pasta och den gick superbra ihop med pesto och kyckling som jag använde.

Mungbönor är naturligt fiberrika, glutenfria och innehåller mycket protein samtidigt som kolhydratinnehållet är lågt. Bra alternativ till pasta

Löplistan med ett urval av era peppigaste låtar har jag nu satt ihop till en lista HÄR Väldigt många tipsade om Alina Devecerskis låt Maraton så det får öppna listan:-) Ta med den ut på nästa löprunda för lite ny inspiration. Jag tar med den ut på dagens powerwalk i slottskogen.

Hittade ett urmysigt café påväg till föräldrarkursen. Bra start på den här veckan.

I veckan har jag testat dessa nya foundationsticks från Maybelline. Förut använde jag alltid foundations men sen kom BB och CC-krämerna och jag har i princip helt gått över till dem. 

Sticken (149 kr) som kommer i 4 nyanser är ganska transparenta och har en inre kärna som dämpar glansig hy. Som bas kommer jag fortfarande satsa på en mer multiverkande kräm som tex en BB men sticken funkar bra för att bättra på hyn under dagen om man tex blir glansig. De är också perfekta att ha med i väskan om man inte vill släpa runt på en stor foundationflaska.

Det är så mysigt med hund, mycket jobb men definitivt värt det! Idag har vito och jag tagit vår vanliga långpromenad, försöker ge honom en längre promenad varje dag.  Sedan har jag varit och shoppat, herregud så mycket grejer som ska bockas av på innan-bebisen-kommer-listan ….tar aldrig slut.

Var tvungen att ta en energipaus på Naked Juicebar på Frölunda torg, Tar alltid deras body fuel detoxjuice och en denna protein thundercake. Så himla god.

Har nyligen upptäckt den roliga sajten Etsy där man kan hitta massa kul, allt från söta babymobiler till kläder. När det blir dags att inreda mitt hemmagym nästa år kommer jag att shoppa saker där. Känner att min soffa bara måste ha den här motivationskudden 🙂

Älskar toppar med budskap, dessa kommer från stronggirl clothing och sweatandFit.

klockren!

Till Louise som vinner ett par boost-skor med motiveringen:

”En låt som återkomer i min ”runrunrun-playlist” är Born in the U.S.A av Bruce Springsteen!! Anledningen? Den får mig att tänka på alla de fina minnen jag och min pappa hann skapa ihop! Jag får sån energi av att för några minuter återuppleva olika ögonblick och att veta att min pappa på något sätt fortfarande finns kvar i mig. Det gör helt enkelt att jag utan att ha tänkt på det förvandlat ett otroligt tungt ämne till något positivt och ökat på steget!” 

Tack för alla era andra motiveringar! Jag håller på att göra en ny löplista med 20 av de låtar som ni tipsade om, lägger upp den imorgon.