Spinning med Spark i baken
avFoto: Jane Haglund
I samband med vår kampanj WiMP Workout har en av Sveriges största träningsbloggare tagit fram en låtlista åt oss. Terese Alvén har jobbat som instruktör i över 15 år och driver nu även bloggen Spark i baken. Spinning är hennes favorit och just nu kör Terese det här upplägget på sina klasser på SATS. Terese beskriver sin klass som en blandning av bergsbestigning och snabbare partier med en skön mix av musik – perfekt för femtio minuter bra träning.