Arkiv för kategori hälsa träning

- Sida 1 av 1

Tips på nyttig dryck utan tillsatser som du enkelt kan göra själv!

av Anna Dabrowski

Jag kokar ingefära och dricker som te. Nyttigt för kropp, stämband och leder. När det har svalnat spär jag ut det med mera vatten och häller i flaskor i kylskåpet. Sedan har jag god saft utan tillsatser och socker. Helt överlägset faktiskt!

Köp en ingefärsrot i matbutiken. Skär den i bitar som på fotot nedan. Häll vatten i en ganska stor kastrull och lägg i bitarna och koka. Ju längre du kokar ju starkare blir smaken. Det gör inget om det kokar för länge då det bara är att spä ut med mera vatten.

Världens finaste halsband och hela kylen full med…

av Anna Dabrowski
200802223034.jpg

Vi har varit runt i olika matbutiker idag som säljer mat från Asien och Europa. Det blev inte mycket från dessa världsdelar men vi har handlat jättemycket frukt. Så nu blir det smarriga fruktdrinkar utan sprit hela dagarna.

200802223036.jpg

Jag har fått en jättefin present idag; en kedja till min klocka. Så nu har jag världens finaste halsband. Vi hittade en bra affär där säljaren visade sig vara polsk så det blev lite polskt babbel i butiken.

200802223035.jpg

Kylen är full av jordgubbar, spenat, sallad, champange mango, grape, apelsiner, bananer, päron, tomater, körsbär, blåbär och annat nyttigt och gott.

Sida 1 av 1
  • Tjänstgörande sportredaktör: Johan Lundin
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB