Om du någonsin hållit ett tal eller sagt något under ett möte så vet du hur nervöst det kan vara. När du sen förberett dig väl och tror att inget kan gå fel så händer det – någon överröstar dig, fäller en nedsättande kommentar eller ifrågasätter din trovärdighet. Härskartekniker förekommer inte bara mellan två par ögon utan kan ibland visa sina fula trynen i grupp. Så här hanterar du dem. (mer…)
Vissa ”livsvisdomar” och ”sanningar” stjälper snarare än hjälper. Här är sanningarna du kan släppa på direkten – och förändra ditt tankemönster, din karriär och ditt liv. (mer…)
Hon är stjärna i tv-serien ”Solsidan” men har varit med sedan ”Rederiet” var coolast i rutan. Hannah och Amanda har träffat Josephine Bornebusch som gör föräldrarevolt genom att städa – och som svär så mycket att vi fick städa upp i citaten. (mer…)
I hela sitt vuxna liv har Maria, 36, känt oro och ängslighet över allt från sin bebis andning till borttappade föremål och middagsbjudningar. I höstas fick hon äntligen ett namn på känslorna hon tampats med: Generaliserat ångestsyndrom. I dag vet hon att hon kan bli frisk. (mer…)
Årets största alkoholfest har just dragit förbi – blev det som du tänkte dig? Eller blev det för många och för mycket?
Vi har träffat tre kvinnor som av olika anledningar tänkt igenom sin konsumtion – Kajsa som aldrig druckit, Sandra som testat att ha en vit månad och alkoholberoende Camilla som i dag är nykter. (mer…)
Om inte morfadern rest till Benidorm och hämtat playboypappan till Sverige, så hade vi kanske inte haft någon Hollywoodfru vid namn Isabel. Och då hade tv varit duktigt mycket tråkigare. (mer…)
Våldtäkt. Bröstcancer. En ätstörning som överskuggat livet i mer än tio år. Vi har träffat Caroline, Maria och Hanna som upplevt vad många skulle kalla en mardröm, men som vägrade ge upp och vände sina liv. Men hur orkar man genom de mörkaste stunderna – och hur tar man sig ut starkare än förut? (mer…)
