Arkiv för kategori Sista veckan

- Sida 1 av 1

Komma i form 2013

av Hannah Widell

Dag 1/Sista veckan

Bild 2013-03-18 kl. 17.08 #3

Vi måste prata om det här med maten. Vissa verkar tro att jag har tränat som en galning och samtidigt käkat godis och glass i stora lass. Varje måltid jag har intagit har jag också skickat bild på till min PT. Inga knasiga kolhydrater utan protein och grönsaker mest bara hela tiden. När jag har fuskat har jag unnat mig ett glas eller tre allt under stenhård bevakning av PT-Cai. Jag fick dåliga resultat förra veckan men inte inget resultat. Det är skillnad. I början av nästa vecka ska jag in i Bodpoden igen. Då ska jag få veta hur det har gått. Så denna vecka lägger jag i en växel till och äter uteslutande protein. Inget man ska hålla på med för länge men Dukans attackperiod brukar ge en riktig skjuts. Måste också påpeka för att det inte ska bli några missförstånd att jag ska fortsätta direkt efter det här. Men min challenge slutar här.

Sen en sak till som jag verkligen ska undersöka eftersom det gått lite trögt. Nu blir det väldigt personligt. Men jag har inte fått tillbaka min mens efter min senaste bebis (som är två nu) hon håller nämligen väldigt mycket på med mina bröst och sover tillsammans med mig så min kropp verkar inte ha fattat att jag har slutat att amma för just nu ganska precis ett år sedan. Min gynekolog sa till mig att jag inte behövde oroa mig för detta utan att det är helt naturligt. Nu fick jag höra av en annan gynekolog att mensen absolut ska sättas i gång. Så nu är tid bokad. Tänker att det kommer göra sitt då jag vet sen tidigare att att min kropp reagerar bättre på allt om jag inte ammar. Aja, nogtjatat om detta. Men visst är det intressant. Vi kvinnor har så mycket hormoner och grejer i kroppen som ska vara i balans för att det ska funka. Vad har ni för erfarenheter av detta?

Sida 1 av 1
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
    • Tjänstgörande redaktör: Ellinor Brenning & Erik Melin
    • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
    • Stf ansvarig utgivare: Lena Mellin
    • Redaktionschef: Karin Schmidt Hellsing, Michael Poromaa, Lotta Folcker
    • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
    • Org.nr: 556100-1123
    • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
    • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
    • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
    • Telefon växel: 08 725 20 00
    • FÖLJ OSS

    © Aftonbladet Hierta AB