Mina 5 bästa tips
avMina 5 bästa tips till en lättare och hälsosammare matlagning:
- Gör en matsedel början på veckan – du sparar tid, pengar och har lättare att hålla dig till näringsrika rätter.
- Ha alltid dadlar, ägg och nötter hemma. Perfekta till alla typer av efterrätter.
- Förbered vissa rätter och ha det ståendes i kylskåpet. Till exempel, går det utmärkt att koka qunoia och ägg. Bästa lösningen när magen kurrar som mest.
- Våga experimentera!
- Ha kul när du lagar mat!