Arkiv för tagg 5,2 dieten frallor

- Sida 1 av 1

To do or not to do

av Maria
 

 
 

Min eftermiddag består av dessa frallor, tydlig planering för de kommande veckorna, tennisbollar som tuggummi och spontan besök av Bea. När energin är tillbaka gäller det att passa på att njuta av den. 

  

För 4 frallor:

0,5 dl kokosmjöl

0,5 dl mandelmjöl

3 msk linfrön

2 msk chiafrön

1 tsk bakpulver

1 msk fiberhusk

1 nypa salt

3 ägg

1,5 dl keso

 

 

Gör så här:

 

Sätt ugnen på 180°-200°

 

Blanda alla torra ingredienser

 

Vispa äggen och keson i en annan bunke

 

Blanda i med de torra ingredienserna

 

Forma till bullar och grädda i ugnen i ca 20 minuter.

 

 

Sida 1 av 1
  • Tjänstgörande redaktörer: Matilda Andersson och Akvelina Smed
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori, Patric Hamsch
  • Redaktionschef: Karin Schmidt, Lotta Folcker
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB