Träningsmat
avPost-workout: Hampa Proteinpulver med 1 frusen banan, 1 tsk agavesirap och 2 dl vatten.
After-workout: kvarg med bär, kalkonbröst med plommontomater och bästa återhämningen. Kokosvatten.
After-workout: kvarg med bär, kalkonbröst med plommontomater och bästa återhämningen. Kokosvatten.