Sömnklubben startar!
avI dagarna har Kropp & Hälsas nya tjänst Sömnklubb haft premiär. Där kan du få bukt med dina sömnproblem med hjälp av KBT– Kognitiv beteendeterapi och föra en personlig sömndagbok på internet. Sömnklubbs webbredaktör Elin har ju självklart haft fullt upp så här i premiärdagarna. Trött blir man då och problem att sova verkar det ju inte som hon lider av i alla fall. 🙂 Behöver du hjälp att slumra lika lätt som Elin? Surfa in på Sömnklubb.se!