Arkiv för tagg wellness retreats

- Sida 1 av 1

KICK ASS

av Lovisa de Geer
CS004H-2Bild lånad från Chiva Som

Starkaste resetrenden 2015? Wellness retreats! Ju hälsosammare desto bättre. Och visst kan jag väl hålla med. Jag vill gärna kombinera träning, hälsa, god och hälsosam kost med en upplevelse. Trendigaste träningsformen på dessa retreats? WATSU!

Har du hört talas om Watsu? De flesta som testat är eniga om att det känns som att bli pånyttfödd. Hur det nu känns. Jag kanske inte fick riktigt den känslan när jag testade med det var absolut en riktigt härlig och annorlunda upplevelse. Watsu är en form av vattengympa (enkelt förklarat) där man tillsammans med olika fysiska övningar och andning  i varmt vatten ska påminnas om de tidiga minnena av trygghet och belåtenhet i livet. Och på så sätt skapa ett inre lugn.  Ja, som ni märker en aningen svårförklarat. 

Men vill du vara riktigt inne 2015 så anmäl dig till Watsu direkt. Kom ihåg var du hörde det först.

// Biggest health trend 2015? Wellness retreats and Watsu. Sooo 2015. 

Sida 1 av 1
  • Tjänstgörande redaktör: Emma Lindström, Vendela Bolin
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Lena Mellin
  • Redaktionschef: Karin Schmidt, Michael Poromaa, Lotta Folcker
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB