Foto: Thinkstock

Det var visserligen snö i morse när jag vaknade, men det är inget som hindrar mig från att ösa på med världens bästa solskydd. För är det något man inte bör slarva med så är det just det.
Och bara för att det är så viktigt, så har jag gjort en liten intervju med hudvårdsexperten Annica som driver Skincity.se.

Varför är det så viktigt att använda solskydd?

Det är viktigt att vara försiktig i solen. För mycket solexponering är den allra
vanligaste orsaken till hudcancer.

Hudens färg spelar stor roll. En ljus person drabbas lättare av hudförändringar och
hudtumörer på grund av solexponering än en mörk person. Att bli bränd av solen
anses vara den viktigaste orsaken till malignt melanom. Medan andra
hudcancerformer ofta kommer på grund av ackumulerade solskador på grund av
solbestrålning i huden, d.v.s. den sammanlagda tiden solens strålar nått huden.

Förutom hudsjukdomar som kan uppstå så ger solen flera andra ”biverkningar” på huden
som inte är direkt farliga men som de flesta av oss inte önskar. Exempel på det
är rynkor, förtjockad läderhud och pigmenteringar.

Vilken faktor ska man använda i ansiktet?

Jag rekommenderar alltid SPF 30. Dock kan det räcka med SPF15 om man bara
ska till jobbet och inte vistas ute. Annars alltid SPF30 för att undvika ovan
nämnda tillstånd. Glöm inte att det känsliga dekolletaget också räknas till
ansiktet och är lika viktigt att skydda!

Man ska inte glömma att solen också är livsviktig för oss. Men jag brukar
göra så att jag ser till att exponera lite av kroppen i måttliga mängder i
solen för att få min dos av sol. Självklart kan man få hudcancer t.ex. där med.
Men nu pratar jag innan 10.00 eller efter 15.00 på dagen och med försiktighet.

Måste man ha speciella  produkter för ögon och mun?

Ja, helst bör man det. På munnen är ett läppbalsam med SPF att föredra. En
creme är för tunn och försvinner i ett nafs på läppen.

Till ögonen är det många som använder sin vanliga SPF. Jag gör det också
ibland, då de flesta ögoncremer som har SPF i sig inte har mer än SPF20.
Personligen vill jag gärna ha ett högre skydd och om jag ska vistas ute en hel
dag tar jag och duttar på försiktigt av mitt vanliga solskydd för ansiktet.

Om man har dagkräm med spf 15 och foundation med spf 15 blir det spf 30 då på huden?

Tyvärr blir det inte det. Sist applicerat gäller!

Uppdaterat:  Nej tyvärr fungerar det inte så.  Om man applicerar en foundation över solskyddet kommer det att ske en spädning. Använder man en foundation utan SPF kommer solskyddet därför att minska eftersom det enbart kommer att ske en spädning utan någon tillsatts av solskyddande ingredienser. Därför är det bättre att ha en foundation med SPF eftersom solskyddet kompenserar lite av spädningen.
Om man applicerar mineralpuder med SPF ovanpå kan man förvänta sig att solskyddets SPF 30 består eller SPF tom ökar. Puder bidrar inte till en spädning likt en foundation.  Om du har den rikligt och helt täckande så kanske inget SPF behövs under om du inte planerar att vistas hela dagen ute i solen. Har man applicerat mineralfoundation mindre täckande och rikligt på huden bör man ha SPF30 under.

Om man inte beachar  räcker det att smörja in sig på morgonen eller måste man bättra på under dagen?

Ja och nej. Om du bara varit på jobbet och bara ska gå hem på eftermiddagen
så behöver man inte applicera igen tycker jag. Ofta är ju klockan framåt 17.00
då och solen är svag. Men ska man vara ute, även om man inte beachar så bör man
återapplicera för att man skall ha bibehållen effekt. Om man makeat sig och
inte vill gå på med en creme igen i ansiktet så finns det superbra transparanta
mineralpuder skydd med inbakat SPF. De är smarta att ta med då förpackningen är
en kombinerad borste och puder i ett, anpassade för att lätt ha i väskan utan
spill och bara borsta på. Perfekt även om man blir lite blank av solen under
dagen, mattar ner snyggt. Även oslagbart bra på killar som blivit lite
tunnhåriga och lätt bränner sig på huvudet. De vill ofta inte smörja på en kladdig
creme om de inte är på stranden. Perfekt att ha i innerfickan på kavajen och
bara borsta på.

Jag rekommenderar bareMinerals: http://skincity.se/sv/product/674/bareminerals-spf-30-natural-sunscreen

När man använder  produkter som innehåller A-vitamin är det ju jätteviktigt att använda solskydd.
Varför?

Alla produkter som innehåller A-vitamin gör huden mer känslig för
solen för att A-vitaminet har en exfolierande verkan på huden. Där av bränner
vi oss extra lätt och risken för pigmentering och andra skador kan öka om man
inte använder högt SPF. Vet man med sig att man tänker sola på sommaren så gör
ett uppehåll men sluta i god tid innan.

Hur lång tid efter att  man slutat med A-vitaminet måste man skydda sig så där extra?

Om du planerar att vistas i solen och har använt produkter med A-vitamin så
rekommenderar jag att du slutar med dina produkter minst 6 veckor innan. Du bör
inte sola om du använder A-vitamin produkter (eg aldrig sola ansiktet enligt
mig) men om du ändå tänker göra det så gäller enligt ovan och sen ändå SPF30,
man blir brun ändå, inte solbränd, men lätt solbrun.

Som hudterapeut kan jag inte rekommendera något annat än SPF30 i ansiktet om
man ska vara ute.

Finns det något annat sätt att skydda sig mot pigmentfläckar än att undvika solen?

Solen är den största boven för pigmenteringar, så är det bara. Det är högt solskydd
som gäller om du inte vill ha pigmenteringar! Har du fått dem så finns det
många bra produkter som kan hjälpa till att reducera fläckarna. Dock om du solar
sen under sommaren så är hela jobbet förstört. Huden har bra minne och
pigmenteringar kommer snabbt tillbaka.

Bomull använder man ju så gott som dagligen, i mitt fall rondeller och pinnar.
Men visste du vilken smutsig industri det är att framställa bomull?
För att framställa ett kilo bomull går det åt ungefär lika mycket kemikalier och då har vi ändå inte sagt något om vattenmängden som åtgår till vattning och förädling.

Därför känns det ju extra bra att köpa ekologisk bomull.
Som de här produkterna från à la eco som säljs i hälsofackandeln, på webben och på vanliga mataffärer.

Priset  är finfint, 21 kr för 200 pinnar, 70 pads eller bollar eller 70 gr vadd.
Då vet vi vad vi köper nästa gång, va? Happ!

Jag får en del hudvårdsfrågor här på bloggen som jag försöker svara på så gott jag kan. Men allt som oftast brukar jag hänvisa vidare till kunniga Annica på Skincity.se.

Men titta här vad de har fixat nu!
Ett hudtest att fylla i med uppgifter om hudtyp, rynkor, svullna ögon, känslighet mot produkter, hur ofta man får break-outs mm. I slutet kan man välja om man vill ladda up en bild och sen inom 24 timmar få hudvårdsrekomendationer anpassade utifrån testet. Lysande skulle jag vilja säga! Testa här, vettja!

Foto: Peder Wahlberg

… är den här gynnaren oumbärlig.
Återfuktande, mjukgörande och med mild doft.
Den försvinner in i huden i ett nafs, och håller huden mjuk och fin länge.
Bra tycker jag som tycker det är urtrist att smörja in mig.

Efter att ha lämnat mängder med sidor till de olika bilagorna jag jobbar med, kajkat fram och tillbaka ett antal varv på simarenan är jag nu allt annat än pigg. Soffan, Let’s dance, DI Weekend och ostkrokarna hägrar. Men först detta:

Det har blivit dags att testa en ny tvätt och just nu kör jag på ”Foaming facial wash” ur serien ”Nutriganics” från The Body Shop.

På plussidan hamnar att den är EKOCERT-certifierad, att den har ett härligt lödder och att den löser upp det mesta av smink och smuts. Lite får jag ta bort med ansiktsvatten och eyemakeupremover men det är helt okej, det kan jag överse med. Min hud är i jättefin form, inga utbrott av finnar och det anar jag mig till att det beror på den här tvätten.

På minussidan hamnar att jag känner mig något torrare än vanligt, men det går ju att åtgärda. Doften av krita har jag lite svårare för men det värsta är ändå smaken. Man behöver ju inte vara Einstein för att begripa att man inte ska äta ansiktstvätt, men hur det än är smyger sig den här tvätten in i munnen och den har en vedervärdig söt, torr smak som jag inbillar mig påminner om att äta just krita.

Allt som allt, en mycket bra ansiktstvätt som jag absolut kan tänka mig att köpa igen. Även om jag tycker att produktutvecklarna kunde ta och göra något åt smaken.

”Foaming facial wash” kostar 175 kronor.

 Foto: Peder Wahlberg

Idag har jag suttit och knackat text precis hela dagen.
Om släta, snygga spiror med oönskad hårväxt borttagen på skonsamt möjliga vis.
Raka, vaxa, epilera eller hårborttagningskräm?

Jag tar till hyveln. Men hur brukar du göra? Dela med dig av ditt bästa tips för att bli av med håret, vettja!

Jag har precis använt upp det sista av ansiktsvattnet ”Ecorganic facial toner” från Estelle & Thild.
Jag har tyckt jättemycket om det, för det första för det faktum att det är EKOCERT-certifierat, men också för att det friskar upp efter ansiktstvätten utan att torka ut. Dessutom är doften fin, lite kryddig sådär som ekologiska produkter brukar plus lite ros.

Det händer inte varje dag att jag gör slut på skönhetsprodukter eftersom det hör till mitt jobb att ständigt testa nytt. Men om jag hade gjort en ”Tio tomma” så hade jag kunnat ta med ”Ecoorganic facial toner”. Och om jag gjort det skulle jag nog givit den betyget 4+ av 5.

Anledningen till att den inte får 5 av 5 är förpackningen.
Vad vet jag om det har med handhavande fel att göra (inte helt ovanligt isf) men visst är det inte så lite läbbigt när flipkorken ser ut såhär:

Drömmer du om att göra din egen ansiktskräm? Specialanpassad för just dina behov?
Då tycker jag du ska gå in på ACO/Labbet.
Där kan man just nu virtuellt blanda sin egen ansiktskräm.
Och för tio lyckliga personer kommer sedan ACO att blanda ihop en riktig kräm.

Känner man inte för att delta i tävlingen kan man ändå testa och passa på att lära sig lite mer om vad olika ingredienser gör för nytta.

De här två flaskorna med serum skickade Annica på Skincity till mig för bra länge sedan. Och trots att hon tjatat på mig flera gånger att jag ska testa har jag inte gett dem någon ärlig chans. Fram tills för två dagar sedan när jag bestämde för att gå all in.

I mitt jobb som skönhetsredaktör så testar jag mängder med produkter. Och visst händer det att man snavar över saker som är så bra att man blir förvånad över resultatet. Men aldrig att jag har varit med om något liknande som med de här två!

Transderma A används på natten och innehåller A-vitamin och som stimulerar cellförnyelsen och slätar ut fina linjer. Transderma C används på dagen och innehåller C-vitamin och förbättrar elasticitet och lyster.

Jag har bara använt dem i två dagar men jag ser resultat redan.
Pigmentfläckar syns mindre, huden ser uppljusad ut och lystern är bättre.
Men mest av all är det känslan att huden är med ”plumpad”.
Nu ska jag använda Transderma A och C troget framöver. Jag är väldigt nyfiken på att få se vad som händer!

Och trots att jag precis har börjat använda de här serumen deppar jag redan.
En vacker dag kommer de ju att ta slut.
Och det känner jag att det vill jag absolut inte att de ska göra!

Inte bara vårens makeupskala går i sockersöta pasteller. Från finska Lumene kommer en ny kroppsvårdsserie baserad på tre nordiska bär; tranbär, hjortron och blåbär.

Produkterna kommer att kosta mellan 69 och 109 kronor och finnas på Åhléns.
Håller kroppsvårdsprodukterna lika hög kvalitet som ansiktsvården jag testat tidigare, då är det väl investerade pengar.