Startsida / Inlägg

Morgonpass i boxen!

av Annika Sjöö

20140212-212626.jpgMin kompis Maria tog i som bara den!

Hej!

Startade dagen på bästa sätt – med ett pass i boxen! Ett riktigt tufft sådant också:-)

1 min kb swing med högt drag (en hand i taget)
1 min farmers walk med burpee
1 min man maker
1 min kb swing
1 min sprint
1 min dra släp
Gör allting 3 varv och vila 2 min mellan varje varv!20140212-212208.jpg20140212-212220.jpg
20140212-212501.jpg
20140212-212236.jpg

20140212-212244.jpg20140212-212251.jpg20140212-212259.jpgKanske ett pass att göra som valfritt???

Kram

  • Tjänstgörande redaktör: Lina Thorén & Joakim Ottosson
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB