Arkiv för kategori Inre hälsa

- Sida 8 av 13

Jag har ju glömt att berätta!

av Annika Sjöö
20121021-134947.jpg

Hej hej!

Igår var en helt fantastiskt rolig dag (och kväll…och natt) och jag är så tacksam för allt roligt jag får vara med om! Fick t.o.m beröm för mitt innebandyspel, vilket var ganska otippat:-)

Har glömt att berätta att vi åker till Turkiet i morgon! Michael, Kelvin och jag. En riktig familjesemester med barnklubb på hotellet och allt. Riktigt Svensson-Svensson och det känns sjuuukt underbart! Har varit så mycket på sista tiden, framförallt för Michael, så denna semestern är verkligen välbehövlig.

Det finns wi-fi på hotellet så jag kommer fortfarande kunna blogga:-)

Kram

Kategorier Inre hälsa, Mitt liv
Taggar Turkiet

Kärleksfull start på veckan❤

av Annika Sjöö

God morgon!

Måste bara dela med mig av hur härligt min vecka startade i morse när jag skulle säga hej då hemma till min man och son!

Kelvin är i en sådan underbar ålder nu (2 år och 9 månader idag) då det kommer nya ord ur hans mun varje dag. Idag hade jag redan sagt hej då med både puss och kram när han precis innan jag ska stänga dörren kommer springande och säger ”mamma, jag glömde puss”, och ger mig en stor puss igen!

Snacka om härlig och kärleksfull start på veckan! När något bra händer hemma så brukar vi sjunga en viss melodi…”jag har det så bra, jag har det så bra”…så det är den jag går och trallar på nu:-)
LYCKA!

Kram

20121008-092319.jpg
Kategorier Inre hälsa, Mitt liv
Taggar Kärlek

Varför kan jag inte bara skita i det?!

av Annika Sjöö
20121007-111942.jpg

Vänner!

Igår var en fantastisk dag! Jive klassen gick grymt bra, Sport Motions klassen ännu bättre, och för att inte tala om Sh’bam klassen som var magisk! Även i föreläsningen så kände jag att jag hade riktigt bra flyt. Jag behövde knappt titta på mina stödanteckningar utan det bara rullade på. Förutom en liten sak, och det stör mig att jag hakar upp mig på det efteråt…

Precis som här på bloggen så pratar jag om hett debatterade frågor som t.ex. kolhydrater eller inte kolhydrater, hur vi maxar vår fettförbränning m.m. Jag kräver aldrig att folk ska hålla med mig. Jag förmedlar saker så som jag har lärt mig dem och det som jag tror på.

Ibland när jag håller föreläsningar så sitter personer i publiken som gärna vill berätta att de vet bättre än mig. Så kan absolut vara fallet, och alla måste inte hålla med mig i det jag säger, men ibland tar det lite mycket fokus ifrån själva föreläsningen, och det kändes så igår.

Även om jag hade gjort 3 fantastiska klasser och en skön föreläsning så var det just den här personen som jag tänkte på efteråt…varför kan jag inte bara släppa och gå vidare?

Idag känns det lite bättre. Jag vet att jag kommer att vara med om fler liknande situationer i framtiden eftersom just kost är ett sådant känsligt ämne för många, så det är helt enkelt något jag måste jobba på, med mig själv!

Tips? Råd? Mottages tacksamt!

Kram Annika

Fina Elisabeth Gummesson!

av Annika Sjöö
20121004-093202.jpg

Hej fina läsare!

Idag skulle jag vilja lyfta en (förutom ni) fin människa – Elisabeth Gummesson. Vissa människor bara har det, Elisabeth är en av dem.

Igår fick jag först lyssna på hennes föreläsning och sedan hann vi med en liten snabbfika efteråt, men det kändes som om jag skulle kunna sitta och prata med henne i flera timmar!

Egentligen känner vi inte varandra så bra, men det känns ändå som om samtalsämnena skulle kunna pågå i all evighet.

Vissa människor fullkomligt trollbinder mig och Elisabeth är definitivt en av dessa…

Känner du någon sådan människa? Berätta!

Kram Annika

Tala är guld!

av Annika Sjöö
20121003-094708.jpg

Hej hej!

För det första vill jag tacka alla läsare för era fina kommentarer och peppande ord! Det är så roligt att se att läsarantalet bara blir mer och mer, vilket gör mig ännu mer peppad och engagerad! Tack.

Idag ska jag på föreläsning i Göteborg för fantastiska Elisabeth Gummesson om ämnet ”Tala är guld”, precis som titeln på hennes bok. Har ni läst den?

Därefter har jag lyckats få till en fikadejt med Elisabeth som ska bli mycket mysigt innan det bär av till förskolan för att hämta Kelvin!

Kram Annika

Jag ger väl aldrig upp…eller?

av Annika Sjöö

Jo, den här gången gjorde jag det! Det blev för mycket för mig…

Som jag tidigare nämnt tog jag en idrottslärartjänst på 80% i höstas. Jag trodde att det skulle funka att kombinera med mina andra jobb…oj, så fel jag hade!

Det känns som om jag i princip har arbetat varje dag sedan jag startade, både veckodagar och helgdagar, så till slut var jag tvungen att ställa mig frågan – vad vill jag EGENTLIGEN?
Jo, egentligen vill jag ju satsa helhjärtat på mitt företag och kunna jobba med alla roliga saker som föreläsningar, träningskonvent, sh’bam utbildningar, företagsevent, kick-offer etc.

Men under hösten har det känts som om jag inte hunnit med att satsa på det eftersom jag haft min fasta tjänst + att jag fått mindre tid med familjen, vilket jag verkligen INTE vill.

Så, för första gången i mitt liv gav jag upp! Jag orkade inte stressa sönder mig för att hinna med och räcka till överallt.

Jag har sagt upp mig. Jag har sagt upp mig för att kunna ägna mig åt det jag verkligen vill och för att öppna dörrar åt andra äventyr! Vem vet vad?

Det känns både bra och jobbigt. Bra för att jag mår mycket bättre, jobbigt för att jag har svårt för att acceptera att jag gav upp…men egentligen kanske det inte är så. Egentligen kanske jag bara har gjort mig själv en tjänst! Eller?

Kram Annika

Kategorier Inre hälsa, Mitt liv

Du har väl inte missat?

av Annika Sjöö
20120919-113144.jpg

Heej!

Du har väl inte missat att anmäla dig till Wellnesskvällen med Mia Törnblom och mig?

När: Onsdag den 17 oktober kl 18–21.
Var: Intima Teatern på Oden­gatan 81 i Stockholm.
Pris: 395 kronor inkl moms (495 kronor exkl moms för företag). I priset ingår mingel med tilltugg och ­bubbel samt en härlig goodie­bag.
Anmälan: Klicka här för att boka och hitta mer information. Du kan också ringa 08-663 06 80 för anmälan. Vi planerar för Wellness-kvällar på andra orter. Håll utkik på sajten, i tidningen och på vår facebook-­sida!

Kram Annika

Sida 8 av 13
  • Tjänstgörande redaktör: Johan Edgar
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB