God morgon…

Så här mysigt var det när jag kl 05.30 i morse gick till bussen. Snacka om vinterstämning! Jag njöt fullständigt.

Tänk att så lite som vit snö och några lampor kan få en lycklig…
Vad kommer göra dig lycklig idag? Det man fokuserar på det får man mer av, så frågan är vad du kommer fokusera på idag..?

Kram Annika

Förbereder Kelvins julkalender, lyssnar på julmusik och myser järnet!
Imorgon blir det julpyntning och glöggmys!

I TOTALLY LOVE IT!!!

Ikväll blir det en shake med hampaprotein! Har aldrig testat så det ska bli spännande! Beställde det på bodystore.
Återkommer med resultatet.

Kram

OBS! Svårt att ta bra bilder under rörelse med telefonen:-)

När man ständigt jobbar med sin kropp i sitt yrke som jag gör är det ju extra viktigt att hålla sig hel och frisk.

För det mesta går det, men inte alltid…

Idag ska jag köra en jiveklass på ett jippo på Sportlife här i Gbg, och det är bara att ge järnet helt enkelt! Min förkylning känns mycket bättre och jag är laddad, men längtar också hem till lördagsmys ikväll med familjen. Känner på mig att jag kommer vara ganska trött:-)

Kram Annika

Ibland får man bara acceptera att det inte blir lika mycket träning som planerat…

För mig har senaste tiden varit sådan. Först fick jag problem med axeln, sen fick jag inflammation i tandköttet följt av en härlig förkylning!

Men då är det bättre att vara lite snäll mot sig själv och tänka ”så här kommer det inte alltid att vara, det blir bättre” istället för att få panik! Men jag vet att det är lätt att stressa upp sig. En skada eller förkylning kommer aldrig lägligt…

Passa istället på att ta extra hand om dig på andra sätt som till exempel med hälsosam mat! Då blir inte ”skadan” lika stor om ni förstår vad jag menar?

Hoppas ni får en trevlig helg!

Kram

Nää! Men jag känner redan sån härlig julstämning så idag var jag tvungen att köpa mitt favorit julkaffe och te!
Har du testat dessa? Underbara…

Det blev faktiskt t.o.m en paleolussekatt till frukost:-) Tillsammans med banan och kokosgröten!

Idag blev det lunch från Ica i pausen på utbildningen. Har ni testat dessa goda färdiglagade soppor?

Valde ”butternutsoppa” med kokos, spiskummin och chili. Bara att värma i
micron i 4 min. Jättegod och utan tillsatser!

Kram