Bara vi två

av Annika Sjöö
20131228-222244.jpg

Vänner!

Igår hade Michael och jag en kväll tillsammans utan barn. Kelvin sov hos mormor och vi passade på att bo på hotell! I Göteborg:-)

Först träffade vi några vänner på mitt favoritställe champagnebaren…

20131228-222328.jpg

20131228-222335.jpg…och sen checkade vi in på Avalon. Så himla mysigt! Ett rum med badkar mitt i rummet:-)

20131228-222546.jpgJa, det är verkligen viktigt att vårda kärleken, men det tar inte lång tid innan man saknar sin lilla älskling också!

Kram Annika

Kategorier Mitt liv
Taggar Egentid

Träningspass!

av Annika Sjöö
20131228-105843.jpg

Kära läsare!

Jag har nu skapat en ny kategori här på bloggen – Träningspass!
Där hittar ni alla träningspass samlade som jag lagt ut här på bloggen, alltifrån 5 minuter till 1 h långa pass! Gå gärna in och hitta träningsinspiration!!!

Kram

Kategorier Träning
Taggar Crossfit, Löpning

16.35

av Annika Sjöö

Hej hej!

Dagens snabba men tuffa träningspass blev detta:

6 varv av följande övningar:
20 Kb sving 16 kg
15 Gobletsquats (med kettlebell 16 kg)
10 Armhävningar på kettlebells
5 Clean and Jerk med kettlebell (16 kg)

Här kommer övningarna! Tyvärr laddade mobilen ur innan sista så jag föreslår er att googla på ”Clean and Jerk med kettlebell”!

Kb sving:

20131227-161632.jpg
Gobletsquats:

20131227-161745.jpg
Armhävningar 2 alternativ:

20131227-161825.jpg

20131227-161845.jpg
Och sen Clean and Jerk:-)
Ta tid! Min tid:16.35

Kram

Kategorier Träningspass
Taggar Crossfit

Grattis och god jul!

av Annika Sjöö
20131225-140627.jpg

Grattis till vinnarna av Åses nya bok!!! Önskar jag hade kunnat ge en till er alla, men det hade blivit lite många:-) Kul att intresset var så stort!

Lena Jagdell
Catarina Göranson
Charlotta Strandö
Eva Lindh

Kramar Annika

Kategorier Kost, Recept
Taggar 56kilo

Julafton i bilder

av Annika Sjöö

Startade med en tidig morgon innan det börjat ljusna och kollade julkalendern…så himla bra och mysig tycker jag!20131224-210808.jpgTände julaftonljuset…

20131224-211012.jpgÅt tomtegröt och gav mig sedan ut på en jul-löprunda med en kompis, sjukt gött innan alla julbestyr!

20131224-211156.jpgKelvin intog sin sköna ”pose” framför Kalle Anka kl 3:-(

20131224-211247.jpgEn del av julbordet!

20131224-211401.jpgEn del julklappar öppnade…!

20131224-211445.jpg

20131224-211504.jpgNu – mys framför tv:n

Julkramar Annika

Kategorier Mitt liv
Taggar Julafton

God jul kära bloggläsare!

av Annika Sjöö
20131224-094642.jpg

GOD JUL BÄSTA BÄSTA BLOGGLÄSARE!!!!

Denna jul firar vi med familj och släkt hemma hos oss! Men innan allt julbestyr ska jag ut på en ”jullöprunda”, så himla skönt att springa lite innan allt julfirande!

Hur firar ni idag?

Kramar Annika

Kategorier Mitt liv
Taggar God jul
Sida 27 av 181
  • Tjänstgörande redaktörer: Joakim Ottosson, Kristina Jeppsson och Elvira S Barsotti
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB