Hej!

Idag körde jag lunchpass i boxen. Ett pass som jag vet kommer att kännas rejält imorgon! Woden ”Angie” stod på schemat:

Att köra pushups efter 100 pullups var ganska vidrigt faktiskt:-)

Pullups – dra dig upp så att hakan kommer över stången (lättare alternativ – ringrodd)

Pushups:

Situps (toucha ovanför huvudet och framför fötterna):

Squats:

Good luck!

/Annika