Hej!

För någon månad sedan var jag med det fantastiska kvinnliga nätverket 4good på deras Solskensresa till Mallorca! En underbart härlig resa som jag varmt kan rekommendera! Det var också då jag upptäckte det fina Hotel Feliz! och jag kände direkt – här skulle jag vilja ha Boozt!
Ville ju såklart kolla med fina Marie och Carina på 4good först om det var ok att vi körde vårt Booztkoncept på samma hotell…och jag blev såklart otroligt glad när de sa JA!!!
Fina och underbara människor! Tack…

Heej på er!

Hoppas många av er är sugna på att följa med Boozt till Mallorca i maj! Mer info kommer på bloggen inom kort:-)
Innan dess vill jag bara dela med mig av lite bilder från Hallands Nyheter som skrev om Boozt i helgen!

Kram!

Ja, när något blir en sådan succé som Boozt på Falkenberg Strandbad blev i helgen, så vore vi ju dumma om vi inte gjorde det igen! Vi, Annika och Camilla, har stora planer för Boozt till våren…tänk sol, bad, dans, träning, tänk inspiration, tänk helt enkelt BOOZT PÅ MALLORCA!!!

Håll utkik på våra bloggar så att DU inte missar DIN chans att få biljett!

Kram Annika

Vänner!

Det är många av er som efterfrågat träningspasset vi körde på Boozt i helgen med min man Michael! Det kommer här! Fotat i all sin enkelhet hemma:-) Det är för övrigt precis den här sortens korta effektiva träningspass som vår träningsbok kommer att innehålla! (Släpps i januari, men kommer gå att förbeställa här på bloggen).

3perioder

Period 1
Lunge ’n kick ( 3 på varje ben)
Armhävningar 3 st
In and outs 6 st

Så många varv du kan under 10 min!
Lunge ’n kick!

Armhävningar

In and outs

Period 2
Air squat jumps 10
Höga knän 20 st

On The Minute! Gör övningarna i eget tempo under en minut. Är du klar snabbare vilar du resten av minuten. Gör detta 5 ggr, alltså totalt 5 min.

Michael är inte den bästa på att fota:-)
Höga knän

Period 3
30 sek mountainclimbers
30 sek jab-Cross
Upprepa 6 varv totalt 4 min!

Jab-Cross

Kram

Ja…vart ska jag börja egentligen??? Ska försöka ta er stegvis igenom denna underbara fantastiska helg! Kan inte riktigt fatta att den är över och att den blev så förbannat bra!!! Om det är någon gång man vill klappa sig själv på axeln så är just nu ett av dessa tillfällen:-) Och Camillas axel såklart! Min underbara grymma arbetskollega och vän som jag samarbetat med och skapat Boozt tillsammans med! Vill ni se mer hur vi hade det under hela helgen kolla #booztifalkenberg flödet på instagram!
Är ni med? Då kör vi!

Ankomst fredag förmiddag – började packa goodiebags direkt…

Stort tack till alla sponsorer som bidrog till de lyxiga goodiebagsen vi kunde dela ut! Bara det att goodiebagsen var en snygg Casall väska liksom:-)
7 h senare var vi klara…

Med lite paus för bubbel då såklart:-)

Varken Camilla eller jag sov särskilt bra fredag till lördag, men vaknade ändå pigga och taggade!

Skulle det verkligen komma så här mycket folk???

Ja, det skulle det!!!

Efter välkomstmöte var det dags för mig att dra igång med en kostföreläsning med temat ”ren mat”!

Sedan var det CrossFit träning med min fantastiska man Michael!!!

165 tjejer som tränar samtidigt är gaaaaanska många!!!
Gruppfotografering på stranden efteråt.

Parallellt med alla aktiviteter pågick mässa med våra utställare…

Nagel och hårvård och modell för en dag!

Goodiebagsen var populära!

Sparitual ingick för alla!

Hallands nyheter kom och intervjuade oss!

En av höjdpunkterna under kvällen var röda mattan fotografering för alla!

Guldstassen från Valerie och passion for brands åkte såklart på!

Middagsdags!

Vissa bilder blir bättre än andra…

Underhållning i världsklass av LaGaylia Frazier!

Läppglansen med spegel och lampa var särskilt poppis i goodiebagsen!

Lyckliga Ulrika som vann ett spakit!

Efter underhållning och middag gick de flesta och nannade…tror jag?!

Hela eventet avslutades med härlig yoga från Yogobe på morgonen.

Kan inte bli mer nöjd, glad eller tacksam för denna helg! Ett stort TACK till Falkenberg strandbad för fantastisk service och bemötande! Tack till alla sponsorer och utställare och TACK till alla er som kom och förgyllde denna helg!!!!
Kramar Annika

Heej!
Här kommer lite snapshots från helgen! Återkommer med mer utförlig beskrivning senare:-)

Heej!

Det känns faktiskt lite overkligt att det här sker just nu! Dagen vi väntat på sedan i juni!
Imorse mötte vi 165 taggade tjejer som hitintills fått föreläsning, träningspass, hud och hårvård, shopping bland utställare och sponsorer, sparitual etc…
Ikväll väntar 3-rätters middag och party!

Hallands nyheter här!

Grymt nöjd och stolta hittills!

Kram

Snart smäller det….

Kram

Äntligen på plats i Falkenberg!!!
Packar goodiebags för fulla muggar:-)

Varor…

Fint här…

Ses snart!!!

Kram