Att endast två övningar kan bli så jobbiga?!
avHej hej!
Efter gårdagens mördarpass var det inte med lätta steg jag tog mig till träningen idag…men ni vet ju, det är ju sååå skönt efteråt!
Dagens pass innehöll endast 2 övningar, men när hälften av passet hade gått tänkte jag ”herregud, är det inte slut snart?”
Dagens WOD:
OTM 20 min av:
6 burpee pullups
OTM står för on the minute och du har alltså en minut på dig att utföra 6 burpee pullups. Om du är klar innan minuten är slut så vilar du resten av minuten. När nästa minut börjar kör du igen! Upprepa 20 ggr.
Burpee pullups:
Kram Annika
Kategorier
Träningspass