Jag är glad att annonsera att jag blivit utsedd att ingå i juryn för European Natural Beauty Awards 2024. Det är ett ”europeiskt pris för skönhetsbranschen uppmärksammar de bästa naturkosmetikprodukterna samt branschfolk i Europa som på ett betydande sätt har bidragit till sektorns tillväxt”.

Jag är en av ett 30-tal jurymedlemmar som kommer från olika organisationer och branscher. Produkterna som utvärderas måste ha ett naturligt ursprung på 99 procent och vara fria från ingredienser från den fossila industrin. Tack för förtroendet! Det här ska bli spännande!

För er som inte vet det så är jag sedan flera år tillbaka yogalärare. När jag för några år sen började göra research för min bok ”Hello Glow – vägen till strålande hud” (Norstedts) testade jag ansiktsyoga. Jag satt under en sommar i bilen när vi for kors och tvärs över landet och gjorde olika övningar för ansiktet och det kändes riktigt bra.

Men ni vet hur det är ibland när man testar något nytt, det kan vara kul i tre veckor och sen släpper man taget om det. Så var det med ansiktsyogan då.

Men lite senare tog jag upp det igen och denna gången gick jag en certifierad lärarutbildning för att verkligen lära mig ordentligt. Sedan januari 2022 håller jag regelbundet klasser online och en regelbunden praktik har verkligen gjort skillnad för mig. Jag har haft ganska trötta ögonlock i många år, men nu är ögonlocken inte alls lika tunga. Mina 11-linjer, ni vet de vertikala linjerna mellan ögonbrynen är mycket mindre och kinderna är mycket mer plumpade. Och huden ser riktigt fin ut.

Hur fungerar ansiktsyoga?

Ansiktsyoga innefattar en samling av olika rörelser för ansiktet, för att komma åt ansiktets muskler. Men i den ansiktsyoga som jag lär ut gör vi också olika massagetekniker för huden/ansiktet, vi arbetar med andningen, hållningen, lymfflödet (jag är också lymfyogalärare) och även akupressur.

Under en timme går vi igenom hela ansiktet, men uppvärmning av axlar, nacke och hals, och sen jobbar vi oss från pannan ned till dekolletaget. Det är verkligen en må-bra-stund.

Några intressanta insikter:
• Musklerna i ansiktet fäster i huden. Så tonade muskler = tajtare hud.
• Vi behöver jobba mycket mer med avspänning av muskler än vad vi tror.

Prova ansiktsyoga online med mig!

Om du vill testa en klass är det bara att sajna upp dig på mitt nyhetsbrev som du hittar på min hemsida, YouBloom. Där kan du läsa mer om mina tankar kring ansiktsyoga och hur det funkar. Jag skickar ut ett nyhetsbrev regelbundet och där hittar du all info om kommande klasser och hur man bokar mm.

Vore kul om några av Skönhetsredaktörernas läsare ville testa – varmt välkomna! 🌟🌸

Hälsofestivalen i Wenngarn är en ny mässa om ”Holistisk Hälsa för Kropp och Själ” som öppnar till helgen den 24 – 25 augusti på Wenngars Slott. Där kommer jag att föreläsa på temat ”Greenwashing och hållbarhet”, jag kommer att ta upp de nya lagarna i EU som ska motverka grönmålning och jag kommer även att berätta om biopirateri- lagarna som nyligen antogs av FN. En massa andra spännande föredrag är att vänta under dessa dagarna, samt ett 70-tal utställare. Hoppas vi ses där.

Nya forskningsresultat visar att omega -3 effektivt reducerar acne. Att socker och snabba kolhydrater potentiellt kan förvärra akne visar forskning, sedan tidigare. Likaså slår studier fast att det kan vara en dålig idé att dricka mycket mjölk och vi pratar då flera stora glas mjölk om dagen… inte en skvätt mjölk i kaffet. Anledningen är att mjölkproteinerna innehåller tillväxtfaktorer, bland annat så kallat IGF, som i kroppen kan påverka våra egna tillväxtfaktorer på ett sätt så att talgkörtlar blir hyperaktiva, med risk för att utveckla akne.
Professorn och hudläkaren Christian Grønhøj Touborg vid Rigshospitalet i Köpenhamn, författare till boken ”Glød” skriver i sin bok att ”Risken för att utveckla akne är redan programmerad i DNA:t från befruktningen” .

Omega-3 är en fettsyra som är noggrant studerad när det kommer till intag mot akne. 2021 kom det en större studie från Harvard, där 25 000 friska personer deltog, och som dokumenterar hur D-vitamin och omega 3-fettsyror förebygger och hämmar inflammation hos 40 procent av personerna. Inflammation är det triggar tillstånd i huden som akne, psoriasis eller rosacea. För det andra är det redan dokumenterat att omega 3-fettsyror bidrar till en smidigare hud, liksom en studie från Manchester Universitet har visat att huden blir lite mer motståndskraftig mot UV-strålning.

I en undersökning publicerad i Journal of Cosmetic Dermatology, som omfattade 60 personer med mild till måttlig akne, ledde en så kallad medelhavsdiet tillsammans med intag av omega 3-fettsyretillskott till betydligt mindre inflammation i huden – plus en förbättrad livskvalitet. Aknens svårighetsgrad minskade markant hos dem som nådde de önskade omega 3-fettsyranivåerna under studien.

Huvudförfattaren bakom studien, läkaren Anne Guertler, från Ludwig Maximilian Universitet i München sammanfattar studien med att kostrekommendationer bör, i mycket högre grad än nu, ingå som ett värdefullt komplement till varje aknebehandling.

Vad är Omega-3?

Omega-3-fettsyror är en typ av fleromättade fettsyror som är viktiga för flera av kroppens funktioner. De inkluderar tre huvudsakliga typer:

1. Alfa-linolensyra (ALA) – som finns i vegetabiliska oljor, nötter, frön och grönsaker.
2. Eikosapentaensyra (EPA) – som finns i fet fisk, fiskoljor och vissa alger.
3. Dokosahexaensyra (DHA) – som också finns i fet fisk, fiskoljor och vissa alger.

Omega-3-fettsyror är viktiga för hjärnans funktion, hjärtats hälsa och har antiinflammatoriska egenskaper

CAIA, Bianca Ingrossos sminkföretag, har anmälts av Kemikalieinspektionen efter att de hittat PFAS i en av henne sminkpennor. Ämnet perfluorononyl dimethicone är en PFAS-kemikalie, så kallad evighetskemikalie och svår för naturen  att bryta ner. Kemikalieinspektionen valde att åtalsamäla företaget.

Det var när Kemikalieinspektionen gjorde en kontroll i ett gemensamt EU-projekt som ämnet hittades. Kemikalieinspektionen har tidigare gjort kontroller av olika företags makeup- och sminkprodukter för att förbereda en påskyndning av förbud av PFAS inom EU, då hittade man PFAS i ett 30-tal olika produkter. I en artikelserie jag gjorde för Aftonbladet kunde jag visa att Läkemedelsverket som har förordningen att följa upp produkter som släpps på marknaden, inte gjort ett enda stickprov för att upptäcka PFAS. Något som ledde till en interpellation i Riksdagen.

PFAS-ämnen påverkar fertiliteten negativt och är även misstänkt cancerframkallande, skriver Kemikalieinspektionen i sin anmälan. I april meddelade Caia att de tagit bort läppennan från marknaden.

Solskydd i tablettform. Kan det vara framtiden?  Ny lovande dansk forskning tyder på att vi närmar oss möjligheten att äta oss till solskydd, skriver Børsens skönhetsredaktör Anette Kristine Poulsen på sin blogg Beautyspace. Och då handlar det inte om kosttillskott och betakaroten utan om helt andra substanser.
Det är hudläkarteamet Flemming Andersen, Merete Hædersdal, Peter Bjerring och apotekaren Catharina Lerche som leder forskningen kring vilka ämnen som kan skydda huden inifrån. Forskning har inte en kosmetisk ingång, för att motverka åldrad hud, utan en medicinsk prioritet och under läkemedelsstandard. Hudcancer är nämligen en av de vanligaste cancerformerna och på uppgång speciellt i Skandinavien.
Studien utförs av kunskapscentrum för hudcancer på Bispebjerg sjukhus där molekylärbiomedicinaren Celina Pihl forskat i möjligheterna att undvika att bli röd och framför allt bränd genom skyddande läkemedel.

Celina Pihl har undersökt en handfull ämnen som har det gemensamt att de ska ätas istället för att smörjas på. De lovande komponenterna som visat sig skydda huden är ämnen som vi redan känner till, till exempel flavonoider, polyfenoler, antioxidanter, växtfenoler och vitamin B3.
”Normalt när man tänker på solskydd, är allt fokus på solkräm, högre solskyddsfaktor, bättre känsla på huden – men de ökande fallen av hudcancer har visat att vi helt enkelt måste tänka seriöst på kompletterande lösningar, eftersom vi vet att folk är dåliga på att smörja in sig. Så det att vi visade ett effektivt skydd med oral leverans var en trevlig överraskning med de möjligheter som nu kan uppstå från projektet.”, kommenterar Celina Pihl forskningsresultaten i intervjun.

Hudläkare Flemming Andersen är entusiastisk över den förkliniska studien:
”Det är bra att få bekräftelse på de idéer vi har haft under ett par år nu. Även om det fortfarande är en bit kvar till att få just den cocktail av aktiva ämnen som kan skydda oss lika bra som kläder och solfaktor. Man kan alltså inte börja dricka mer grönt te, jaga polyfenoler eller ta B3-vitamin och tro att man är skyddad mot solen. Saker tar tid.”, enligt intervjun i Beautyspace.

Läs mer om studierna här:
 ”Pre-clinical investigations of oral photoprotection to prevent keratinocyte carcinoma.”

Hallå där Hannah Sjöström, journalist, författare och tidigare grundare av Naturligt Snygg. Du är ny gästskribent på Skönhetsredaktörerna.se

Vad ser du mest fram emot här på bloggen?
”Jag har längtat efter att ingå i ett team, och nu får jag det! Och självklart är det spännande att kanske möta helt nya läsare. Efter 15 år på Naturligt Snygg var det dags för ett nytt äventyr! ”

Berätta om din bakgrund!
”Jag är journalist – en gång i tiden var jag kollega med Agneta på Aftonbladet! – och kommunikationsstrateg och har arbetat på olika arbetsplatser genom åren, till exempel Expressen, Metro Mode och Aller Media, och i dag arbetar jag på kommunikationsbyrån Spoon i Göteborg. Jag skriver också regelbundet om hälsa i Damernas Värld där jag tidigare varit digital chef. 2009 grundade jag min blogg Naturligt Snygg där jag skrivit tusentals tester på olika ekologiska och naturliga skönhetsprodukter. Jag har också hunnit med att skriva två böcker om skönhet för Bonnier Fakta och Norstedts förlag”.

Vad ligger dig varmt om hjärtat när det kommer till skönhet och livsstil?
”Jag har ett holistiskt tänk när det gäller skönhet och hälsa, jag menar att allt hänger ihop. Jag är också yogalärare sen några år tillbaka och har verkligen insett hur måendet kan göra otroligt mycket för vår utstrålning. Och jag tummar sällan från mina sköna gröna val”. 

Vad går du aldrig ut utan att ta med dig i handväskan?
”Läppcerat och handkräm – ekologiska så klart – och Läkerol!” 

Vilken är din favoritparfym?
”Just nu varvar jag mellan Chloé Signature Naturelle och Délice(s) de Bach från Les Fleurs de Bach”. 

Vilken behandling har imponerat mest på dig?
”LPG! Jösses vilken skillnad det blir i kroppen efter bara en behandling. När det gäller ansiktet så älskar jag att få tibetansk facelift massage. ”

Visst är du också lärare i ansiktsyoga?
”Ja, det stämmer. Det är mitt sätt att ge lite kärlek till mig själv, samtidigt som jag ökar mitt välmående. Ansiktsyogan är inte enbart gympa för ansiktets muskler, det är mer avspänning som vi alla behöver mycket mer än vi tror. Kolla in min instagram för mer inspo: https://www.instagram.com/youbloom_ansiktsyoga/ ”

Vad skulle du aldrig hajpa?
”Jag älskar ju det naturliga och håller mig borta från invasiva operationer och tveksamma injektioner.”

Hur går dina tankar kring hållbarhet?
”Jag har väntat på att skönhetsbranschen ska ta ett större ansvar i allt från innehåll till förpackningar, och jag är glad att se många förändringar. Men generellt är jag orolig för all vår konsumtion. Behöver vi verkligen allt som vi shoppar?” 

Du kommer bland annat att bevaka Göteborg och Västkusten. Vad kan vi förvänta oss från dig därifrån?
”Ja, jag har flyttat till Göteborg efter 25 år i Stockholm, så det är en stor omställning! Jag hoppas kunna testa spännande behandlingar, kanske besöka några härliga spaanläggningar och upptäcka vilka härliga produkter som görs här. Tar tacksamt emot tips!” 

Vilken är din hemliga talang?
”Jag är en riktig papegoja och kan härma de flesta språk och dialekter.”

Vad önskar du dig mest av allt just nu?
”Jag är väldigt nyfiken på att få sniffa på de nya parfymerna från danska märket Nouri. Och så önskar jag att Green Heads eller Bruns frisörer öppnar en grön salong i Göteborg!”

Välkommen till Skönhetsredaktörerna!

Är du en biopirat utan att veta om det? Av tradition har forskare genom århundraden samlat in biologiskt material från ursprungsbefolkningars områden och tagit med sig hem för att studera. I bästa fall har det hamnat på museér, i sämsta fall har biopirateri inneburit att biologisk mångfald utarmats på grund av oaktsam uttag av unika biosfärer. Den här piratverksamheten har under många år förekommit inom skönhetsindustrin där storproducenter letat exotiskt innehåll till sina krämer och parfymer. Men nu vill FN sätta ner foten.

Mellan den 13:e och 24:e maj kommer Världsorganisationen för immateriell egendom (WIPO) – en Genève-baserad FN-agentur som övervakar immateriell egendom och innovation – att inleda förhandlingar för att slå fast ett avtal baserat på ett internationellt fördrag för att förhindra biopirateri.

Om avtalet godkänns kommer patentansökare att behöva avslöja landet från vilket de genetiska resurserna kommer som är involverade i uppfinningen, samt eventuellt vilka ursprungsbefolkningar som tillhandahållit den traditionella kunskapen.

Detta ska säkerställa ”effektiviteten, transparensen och kvaliteten” på patentsystemet, menar WIPO, enligt Cosmetics Design.

Vad innebär biopirateri inom just skönhetsindustrin?

Biopirateri, det vill säga ”otillbörlig exploatering av biologiska resurser från en region utan att tillhandahålla rättvis ersättning eller erkännande till de lokala samhällena”, har flera konsekvenser inom skönhetsindustrin:

1. Förlust av biologisk mångfald: Skönhetsindustrins efterfrågan på unika naturliga ingredienser kan leda till överutnyttjande av vissa växter eller mineraler, vilket hotar den lokala biologiska mångfalden. Om dessa resurser utvinns ohållbart, kan det resultera i att vissa arter utarmas eller försvinner helt från sina naturliga habitat.
2. Ekonomiska förluster för ursprungsländer: Länder som är rika på biologiska resurser förlorar potentiella ekonomiska fördelar när deras genetiska och biologiska rikedomar utnyttjas utan ersättning. Detta innebär en förlust av inkomster som kunde ha använts för att främja lokal utveckling och bevarandeinsatser.
3. Miljöpåverkan: Oreglerad exploatering av biologiska resurser kan leda till överutnyttjande av vissa arter, vilket hotar biodiversitet och ekosystemens hälsa. Detta kan innebära att medicinska växter och andra resurser utarmas, vilket påverkar både miljön och de lokala samhällena negativt​.
4. Kulturell appropriation: Användningen av traditionell kunskap om naturliga ingredienser utan att ge erkännande eller kompensation till de ursprungliga kulturerna kan ses som en form av kulturell appropriation. Detta kan leda till missnöje och konflikter mellan skönhetsföretag och de lokala samhällena.
5. Rättsliga och etiska problem: Företag som engagerar sig i biopirateri kan förvänta sig rättsliga utmaningar från länder som sätter upp lagar för att skydda sina biologiska resurser och traditionell kunskap. Detta kan inkludera internationella tvister och krav på skadestånd eller rättvisa licensavtal. Nagoyaprotokollet har utformats för att bekämpa biopirateri genom att kräva att företag som använder biologiska resurser och traditionell kunskap ingår avtal om rättvis fördelning av förmåner.
6. Förtroendeförlust bland konsumenter: Medvetenheten om hållbarhetsfrågor och etiska överväganden ökar bland konsumenter. Företag som anklagas för biopirateri kan uppleva en förlust av förtroende och goodwill, vilket kan påverka deras varumärkesvärde och försäljning negativt.

För att bekämpa biopirateri arbetar många företag nu med certifieringar och riktlinjer för hållbart utnyttjande av resurser samt med att etablera rättvisa handelspraktiker som gynnar både företaget och de lokala samhällena. Sammanfattningsvis, biopirateri påverkar inte bara de biologiska resurserna och den kulturella mångfalden hos ursprungsbefolkningar, utan även hela ekosystem.

YSL Beauty tar ytterligare steg för att bidra till en mer hållbar skönhetsindustri genom att finansiera nya projekt i hotade naturområden. Tillsammans med organisationen Rewild Our Earth ska de förvilda naturen i olika nationalparker. Den här gången är deras fokusländer Colombia och Bahamas. Områden i dessa länder har specifikt valts ut eftersom de är avgörande för märkets råvaruförsörjning och för att länderna bidrar med ingredienser till lyxmärkets produkter.

Rewild Our Earth startades 2017 i samarbete med den globala NGO:n Re:wild. Programmet syftar till att skydda och återställa 100 000 hektar land som är särskilt utsatta för klimatförändringar fram till 2030. Nästan 75 procent av alla ursprungliga platser har försämrats och mer än en miljon arter står på utrotningens brant, skriver YSL Beauty på sin hemsida.

”Utöver att ha hållbara leveranskedjor för ingredienser vill vi också ha ett positivt avtryck på planeten genom att återställa och skydda dess biologiska mångfald”, säger en talesperson för YSL Beauty. ”Genom dessa nya projekt i Colombia och Bahamas tar vi ett steg närmare vårt mål att bidra till en mer hållbar framtid för skönhetsindustrin.”, säger Caroline Negre, internationell hållbarhet och vetenskaplig chef för YSL Beauty, till Cosmetics Business.

YSL Beautys som ägs av L’Oréal understryker vikten av att agera nu för att skydda planetens biologiska mångfald och bekämpa effekterna av klimatförändringarna.

YSL Beautys Colombiabaserade rewilding-program kommer att arbeta för att återställa 3 579 hektar buffertområden inom de colombianska nationalparkerna Chiribiquete och La Paya förklarar de.

Det kommer också att främja utbildning om miljövinster i förstörda områden, vilket även inkluderar tropiska regnskogar i Amazonas, som är hem för ett stort antal inhemska växter och vilda djur, förklarar YSL för Cosmetics Business.

”Vi har skapat rewilding-program för Bahamas och Colombia eftersom båda har olika ekosystem och olika biologisk mångfald. ”Men de är också avgörande för vetenskaplig forskning och ger ytterligare kunskap om bevarande av biologisk mångfald.” YSL Beauty och Re:wild hjälper redan till att skydda biologisk mångfald i hotade prioriterade områden i Haiti, Madagaskar, Indonesien, Kanada och Marocko, förklarar Negre.

”Colombia-programmet handlar om restaurering av natur eftersom vi planterar träd, så det är ett tvåstegsprojekt”, förklarar Negre.

”Vi börjar med att bevara och sedan arbetar vi med lokala kommittéer för att se till att träden planteras vid rätt tidpunkt på året och att människor tar hand om dem i flera månader efteråt. Att arbeta med lokala samhällen är ett viktigt steg i alla våra rewilding-program och det bästa sättet att engagera samhällen är definitivt att involvera dem i arbetet”