Åt godis till mellanmål efter min morgon-powerwalk idag: Lite proteinpulver (Whey-100, vanilj) blandat med en liten skvätt mjölk(för sötma och vaniljsmak), keso, linfrön, solrosfrön, kanel, en banan, nyplockade jordgubbar, blåbär, gojibär och mandlar.

Det blir mycket keso här i Jorm eftersom det inte finns lättkesella i affärerna. Man kan visseligen be dem beställa hem, väldigt lyxigt, men det är ju inte fel med lite variation på min protein/kalciumkälla 🙂