ÄNTLIGEN morgon tycker Junior, lördag kl 6. Jonna får jag väcka, men efter en liten stund är hon lika glad och nyfiken på livet som på bilden ovan. Vi vuxna borde också börja dagen med ett leende. Själv är jag morgonmänniska, har alltid varit, och ler automatiskt när jag ser de små. Har du inte en liten smajlframkallare där hemma, testa att tända ett ljus, gör en kopp kaffe och sätt på favoritlåten. Och LE! I alla fall inombords – själen behöver också träning 🙂

Alla mår inte lika bra som jag gör just nu och när livet är jobbigt är det extra viktigt att ta hand om sig själv. Försöka tänka positivt och TRÄNA som nu är bevisat ha samma effekt som antidepressiva medel. 

Trevlig helg vänner!