Träning nr 1: Styrka för rygg, baksida axlar, triceps, core. Hade energi nog att köra både breda och smala chins (med omvänt grepp – bild vänster ovan). Yeeh!

Lunch: Sallad med kyckling med isberg, gurka, tomat, broccoli, keso, ”gott till fisk”-grönsaksblandning (och till kyckling), avocado, soltorkade tomater, smulad fetaost och pumpakärnor.

Träning nr 2: Yoga 15 minuter endast iförd Casall-linne och Röhnisch-trosor med meditativt Super Mario-plingplång som bakgrundsljud och lunchen i strupen (måste passa på när de små sover).

Hugo: ”Mamma du är knasig!”

Jag: ”Jag ska yoga i 30 dagar förstår du..”. Nu förstår han PRECIS 😉

Middag: Ugnspannkaka med kalkon (lagad på dinkelmjöl). Keso och lingonsylt till. Barnen fick bestämma middag och jag är helnöjd med deras val med lite modifikation från tunnpannkakorna de åt.

Gottis: Egengjord blåbärs-kesella-glass med krossade Digestivekex. Bilden är på icke färdiga skålar som skulle in i frysen för att mumsas på framför Melodifestivalen. Recept kommer en annan dag.

Lovely lördagkväll på dig!