26 km beach- & backlöpning
avTänk att få springa på beachen i soluppgången en söndagmorgon. Nåja, stranden var bara 50 meter, låg på Lidingö och temperaturen på 0an men ändå. Långpasset med tjejerna går ändå alltid ”som en dröm” för att citera Jennie.
Ben & Jerry gjorde sitt jobb och idag behövde jag varenda gnutta av dem med både långdistans och det kuperade spåret. Lidingöloppets berömda Abborrbacke blev bestigen (bild från toppen). ”Till och med kenyanerna går här” konstaterade Jennie som har spåret i ryggmärgen och faktiskt vunnit hela loppet. Ascoolt!
Hemma har jag nu stretchat mina trötta ben ordentligt och kört ännu mera core. Med vikt. Två lyckliga bebisar klättrade och drog mamma i svetthåret. Idag core i form av plankor för magmusklerna och fibrerrik gröt för magsäcken.