Trend o träning

Inspiration för dig som älskar träning och hälsa

Startsida / Inlägg

Sommarens godaste hälsosmothie – recept & tävling

av Anna
smothie_mangojord.jpg

Jag är ingen smothietjej och gillar bättre att äta saker med sked (ja de flesta av er känner väl till min proteinkräm :), men igår passade det perfekt med denna typ av lättsmälta, magsnälla näring. Det går att göra så mycket goda smothies och inte för att skryta, men min blev sjukt god!

Nästan som en glassdrink och fullproppad med nyttigheter: den fantastiska kokosoljan, mättande fiberrika psylliumfrön, goda magbakterier från Verum hälsoyoghurt, järnrika jordgubbar, uppbyggande vassleprotein, antioxidantbomber till goji- och mullbär. 

ingr_smothie2.jpg

Ingredienser: 

  • 0,5 banan
  • 1 dl frusen mango
  • 4 jordgubbar
  • 1 msk kokosfett
  • 0,5 msk psylliumfrön
  • 1 dl Verum hälsoyoghurt jordgubb/smultron
  • 0,5 dl proteinpulver med vaniljsmak
  • mullbär och gojibär att toppa med
smothe_mango2.jpg

TÄVLING! Utmana mig och gör en ÄNNU godare smothie så har tre av er chansen att vinna:

  1. Förstapristagare: En stavmixer från Bosch, en återvinningsbar smoothiemugg samt produktcheckar från Verum
  2. Andra och tredjepristagare: Varsin smoothiemugg samt produktcheckar från Verum

Maila anna@trendotraning ett recept där Verum hälsofil eller hälsoyoghurt ingår + bild på din smothie senast 20/5 kl 12.00.

  • Tjänstgörande redaktörer: Matilda Andersson, Nils Höglander och Aleksandra Wojcik
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB