Ny gravid/mammaträningsajt (& bokvinnaren)
avCaroline tränar med sötnosarna Vidar och Tyra. |
Då många av er läsare antingen har barn, är gravida eller vill ha barn måste jag tipsa om en grym sajt som precis lanserats – ”mamma i form” av Caroline Nilsson. Där får du bl.a. en hel övningsbank för att träna som gravid eller med din baby och färdiga program med olika syften.
Grym sajt som sagt, och den grymma boken + ett par kompressionstrumpor vinner Marie Wikman som väntar sitt första barn. Stort grattis, både till barn, strumpor och bok 🙂