Trend o träning

Inspiration för dig som älskar träning och hälsa

Startsida / Inlägg

Avancerade armhävningar i TRX (och strax CrossFit)

av Anna

När du vill ha en utmaning och mer axelträning mot vanliga armhävningar – testa de här varianterna i TRX som jag såg två killar göra på gymmet i lördags. Tufft!

Får du inte upp filmklippet hittar du det även här.

Själv provade jag aldrig de där armhävningarna men strax ska jag däremot på pressevent och testa en nyhet för SATS – CrossFit som ska hållas i klasser på SATS Regeringsgatan. Mannen är redan där för att berätta om upplägget, men själv ska jag lämna barnen och kommer först till passet. Jonas har skvallrat att anläggningen blivit riktigt cool och det ska bli kul att se samt testa träningsformen som blivit så stor. Bilder och omdöme att vänta senare alltså.

P.S. Flera mindre CrossFit-klubbar har protesterat mot att jätten SATS börjar med CrossFit, men jag tror inte att folk köper kort på SATS bara för att gå på CrossFit. Det blir säkert mer ett komplement precis som all annan gruppträning. D.S.

  • Tjänstgörande redaktör: Ellinor Brenning & Erik Melin
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Lena Mellin
  • Redaktionschef: Karin Schmidt Hellsing, Michael Poromaa, Lotta Folcker
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB