Trend o träning

Inspiration för dig som älskar träning och hälsa

Startsida / Inlägg

CrossFit SATS Regeringsgatan

av Anna
Armgång är ett bra träningsmoment du kan köra i CrossFit-buren. Fotograf: Jonas Lissjanis.

Jag gillar att ta ut mig, tävla mot mig själv, att hålla högt tempo med funktionella övningar utan krånglig koordination – alltså gillar jag CrossFit.

SATS Regeringsgatan hakar på trenden och körde idag ett premiärpass för pressfolk där vi fick smaka på upplägget. Eftersom jag aldrig besökt någon, har jag ingen CrossFit-lokal att jämföra med, men nog var denna häftigt rymlig och träningsformen tilltalar mig som sagt. Ska försöka komma iväg och köra klassen fullt ut någon gång framöver, men då det bara kommer vara 12 deltagare/klass gissar jag att man måste vara ute i god tid för att få plats.

Klasserna går att boka från måndag 5 november.

Många ”air squat”, kast med medicinboll, burpees och situps blev det..

Tyvärr missade jag genomgången med Jenny Jacobsen – flerfaldig svensk mästare i CrossFit (och min mans presentation förståss ;)), men vill du veta mer om träningsformen kan du läsa mer hos Terese.

  • Tjänstgörande redaktör: Ellinor Brenning & Erik Melin
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Lena Mellin
  • Redaktionschef: Karin Schmidt Hellsing, Michael Poromaa, Lotta Folcker
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB