Jag har tipsat om det förr, men gör det igen eftersom det är så grymt – fyrathlon i gymmet. Regniga och mörka dagar som denna lockar inomhusträning mer, men gäller det konditionsträning tycker jag det är tråkigt att stå på ett löpband, för att inte tala om att ro, i en hel timme. Döden. Därför delar jag upp passet på flera maskiner med bonus att hela kroppen tränar sin uthållighet.

Dagens träning:

• 25 minuters löpning med vagn.
• 20 minuters rodd.
• 15 minuter trappmaskin.
• 10 minuter armcykling.

Speciellt rodden är perfekt träning för mig nu när ett mail från Vasaloppet damp ner i mailboxen. Mannen har snackat om att anmäla mig och jag har bara – ”jaja..  gör det du..”. Nu är det gjort och nu har jag alltså ett mål med träningen igen 🙂