En skål med bär (redan i magen), lättkesella med All-Bran+, mandlar, valnötter och naturell yoghurt, te och en hög barn. Min sköna morgonsoffa.

Min äldste sötis Hugo har feber och är hemma från skolan idag. Även lillebror Hampus får vara hemma från förskolan och jag tror barnen mår bra av en extra dags paus från stressiga mornar och all stimulans på förskolan. Vi coolar med frukost i soffan och sen ska jag försöka ta igen allt jobb här hemma, ja det som hinns med 4 barn hemma varav en sjukling 😉

Morgonträningen byts ut mot ett senare pass när mannen kommer hem och då lär jag vara toppladdad efter en heldag innomhus. Önskar jag kunde springa.. 

Supertrevliga Caroline med sötnosen Tyra, bara två dagar yngre än tvillingarna.

På en timmes promenadavstånd från mitt hem mötte jag, Jonna-Li och Junior upp de här två söta tjejerna, Caroline och lilla Tyra. Min bild av Caroline (bl.a. skapare av webtidningen GymGlam, appen PoWorkout och DVDn Träna på 17 minuter) har varit bra tidigare, men nu – herregud vilken ödmjuk och samtidigt cool tjej!

Jag och Jonna-Li trivdes bra i Carolines soffa.

Hon bjöd på kaffe och en mycket trevlig pratstund om allt från bloggande, träningskläder till inskolning på förskola och bebisar, ja tiden bara försvann. Hoppas på fler träffar framöver då vi båda är mammalediga 🙂

Småttingarana gymmade loss och speciellt Jonna-Li som är van vid alla grabbar här hemma, uppskattade en liten tjej att leka med. Tyra är bara två dagar yngre än tvillingarna vilket är lite häftigt.

Nu finns massor att göra här hemma eftersom jag även varit på BVC och hämtat storbarnen. Ligger lite efter, men helt klart värt för denna glammiga dag! 🙂

Min hjärna och ork är lika tom som min temugg.

Jag har inget att skriva idag. Bloggtorka. Eller jo, men inget av intresse. All energi gick åt i morse då det som vanligt blev lite stressigt till förskolan (p.g.a. oväntat reng, galonisar och regnskydd på vagnen) och sen tränade jag 50 minuters kondis på rodd, crosstrainer och armcykel. Träningen brukar GE energi, men väl hemma med två bebisar som knorrar och en lång ”att-göra-lista” väntande gick musten ur mig. Fått kasta i mig mat, stressduschat o.s.v. Så sorry – inget uppiggande inlägg idag, men jag lovar att lägga mig tidigt ikväll och återkomma med ny energi. Puss!

Söta Terese med en skål barnmat och en annan med sallad. Mycket trevligt lunchsällskap.

Äntligen nyduschad efter en rolig dag då jag varit konstant svettig:

• Först morgonsvett. Om jag så kliver upp kl 4 blir det stressigt. Jonna kräker ner sig, jag glömmer mobilen (vem klarar sig utan en sådan hela dagen?), Hampus vill inte ha på sig kläderna jag lagt fram. Fick halvspringa för att de skulle hinna i tid till sin gympa.
• Sen träningssvett. Ett 30-minuters benpass i maxtempo + 20 minuter på crosstrainer. Övningar: Knäböj i smidthmaskin i superset med draken, benspark i superset med lårcurl, liggande lårcurl med boll i triset med höftlyft på boll och plankan mot boll. 4 set av samtliga. Hej rumpan och låren!
• Efter en raggardusch, lite deo och torra kläder (mer än så tillät inte arga Junior) eftersvettade jag vidare mot ett café där jag beställt två räksallader (som visade sig vara sukiga med burkräkor och torra grönsaker i en enda röra) och sen hem till allas vår Spark i Baken-Terese och söte Charles. Tur att Terese är van vid svettiga människor. Vi fick i alla fall en mycket trevlig lunch/bebis/bloggdate (trots att salladen var den sämsta jag någonsin ätit. Jag impade inte så mycket på Sveriges kanske (?) största träningsbloggare där inte 😉
• Ja, och sen svettades jag hem genom stan med Junior i bärsele på magen och Jonna i vagnen. Trotts (eller p.g.a.?) all svett – STORT gilla på denna dag! 🙂

Goaste Charles gjorde oss sällskap vid matbordet. Hans barnmat var nästan lika geggig som våra sallader 😛

Sämsta räksalladen jag någonsin ätit. Men den slak ner efter träning vilket jag fick ångra när jag gick hem med Junior tryckandes mot magen. Jag fick liksom äta om skräpet flera gånger.

Tripp trapp trull hänger våra väskor i hallen.

Måndag igen och en vecka full av roliga saker på agendan. Träning (förståss) och ett par möten m.m. Det gäller att planera för att allt ska klaffa med 4 barn, mitt eget och mannens träningsintresse. Allt ska in. Idag har både Hugo och Hampus gympa och jag har packat för egen träning och bebisprylar. Det är verkligen ett heltidsjobb + massor av övertid, att vara mamma-”ledig”. Men jag gillar´t 🙂

Nu sista fixet, sen barnen på sina cyklar och jag gående med vagn. Mot förskola, gym och bebisdate. Buisy buisy!

Jag håller på med en fotobok (roligt men tidskrävande) och kommer aldrig i säng på kvällarna trotts att jag har chansen nu när alla barn somnar före kl 22. Lite småtrött idag eftersom Junior vaknade strax efter kl 5, men tänker muta bort tröttheten med en stor kopp kaffe och träning efter jag lämnat storbarnen. Brukar funka 🙂

Titta så glada man kan vara över att få träffa Danny vid SATS Huddinges invigning idag. Speciellt Jonna är förtjust och sötaste Adidaskläderna från mina jobbarkompisar blir en perfekt sportig outfit inför en vältränad idol.

Nu ska mamma snart gå och träna HELT utan stress. Och helt utan barn. De får stanna med pappa innan det är hans tur. Eller hör jag pappa snacka om MiniSats så att vi kan träna samtidigt? Fortsättning följer..  😉

• Kolla andras bloggar. Inte heller svara på alla kommentarer eller mail till min egen. Lessen för det.
• Twittra.
• Städa.
• Sminka mig.
• Shoppa (dock bra för ekonomin 🙂
• Ringa folk.
• Laga avancerad mat.
• Bädda sängen.
• Sova.
• Med mera..

Men jag hinner det viktigaste – gosa och ta hand om mina barn. Och jag ”hinner” (eller tar mig tid) att träna för att orka med allt annat och må bra, både fysiskt och psykiskt. Nu ska vi gå en stund till SATS (alt. promenad om det inte funkar) innan allt bestyr här hemma med förberedning av middag, mera bebismys, tvätt, hämtning av storbarn och kvällens fotbollsträning (för Hugo, inte mig). Vissa saker MÅSTE man hinna! 🙂

Mix av trötta och pigga barn.

En nervös sexåring första dagen i nollan (säger man så?), en pirrig fyraåring första dagen på förskolan efter ett oändligt sommarlov, två bebisar ovetande om att de snart ska vara hos min ängel till granne medan jag lämnar pojkarna OCH tränar. Det är min morgonsoffa det. Ja och så jag själv då, bloggandes hög på gröt, kaffe och livet 🙂

Nu måste tidsoptimisten skynda på. Mot goaste Ninni, förskolan och SATS!

Hampus och Hugo visar upp sina nya Cars bilar de fått av pappa efter hans USA-resa.

Haha, det räcker med rubriken för att ni ska fatta att detta INTE blir någon direkt avkopplande vilodag. Träna ger mer vila än fyra barn, men jag ser fram emot att rå om mina stora barn också. Storkillarna kom hem igår efter en vecka hos mormor och morfar. Det är underbart att ha dem hemma (även om jag blir kallad mormor lite väl ofta och mannen nu rest vidare till Götet så kvällen kan bli lätt rörig.. 😉

Hugo har blivit så stor och stark att han bär sin minstingbror lätt som en plätt.

Med sig hem hade grabbarna egenplockade blåbär och kantareller till oss, fina killarna. Mannen gjorde en riktigt smarrig omelett av några kantareller, korv (också från mina föräldrars gård), ägg och riven mozarella. Allt ekologiskt och närproducerat.

P.S. Har mördande träningsvärk i rumpa och lår idag efter gårdagens pass. Bara sätta sig ner är en plåga. Gillas! 🙂 D.S.