I höst har utbildningsorganisationen The Academy några intressanta event som jag vill tipsa om:

• The Personal Trainer Day, 4 september i Stockholm på Sturebadet: Mötesplatsen för personliga tränare 
• The Academys eventdagar, 10-11 september i Halmstad: Gruppträning / Personlig träning / Kost & Hälsa 

Läs mer om de båda eventen här.

Bild från SkiStars site.

I sommar lanseras SkiStar Training Camp i Sälen som öppnar upp för intensiva pass i fridfull fjällmiljö där träningen kombineras med en avkopplande weekend med god mat, bra boende, bad och spa. Ett bra sätt att komma igång med sin träning eller toppa formen inför en sportslig utmaning. Tillsammans med några av Sveriges bästa instruktörer erbjuder SkiStar tre olika camps under sommaren: 

• Running Camp under ledning av Rubin McRae och Lisa Blommé.
• Bike Camp under ledning av Calle Friberg. 
• Alpine Camp tillsammans med de alpina landslagsåkarna Hans Olsson och Maria Pietilä Holmner. 

Läs mer här.

Vill tipsa om ett konvent som verkar grymt – Scandinavian Personal Training Convention 14-16 oktober – ”det designade conventet för dig som vill leda utvecklingen inom fitness, idrott och träning”. HälsoLandslaget i samarbete med Fitness Education är arrangörer och konventet äger rum på Bosön. Välj mellan 70 olika inslag inom 9 teman med 50 av landets ledande experter. Exempel på presentatörer som du kan inspirereas av är Jari Ketola, Johan Oldenmark, Jimmy Samuelsson, Torgny Mogren och Jonas Lissjanis!! 😉

Läs mer på Fitness Educations hemsida.

Jag skulle jättegärna vilja vara med och ska kolla upp om det är möjligt trots att jag är mammaledig. Farmor – hej hej! 🙂

”Om kanelbullen har en, om alla hjärtan har en och om mor och far har en, tycker vi även att träning ska ha en. Nu behöver vi din hjälp att få in Träningens dag i kalendern.” Så menar Friskis & Svettis. Tycker du också att vi ska ha en årlig dag att fira träning, gå in och skriv under här.

Träningens dag äger rum lördag 21 maj i Stockholm samt på Medborgarplatsen fredag 20 maj. Det finns program för flera olika platser i Stockholm och är fritt för alla – även icke Friskismedlemmar. Läs mer om vad som händer här.

Jag var med på förra årets Workout Åre. Grymt roligt konvent!

Nu är det inte många veckor kvar till årets Workout Åre – träningskonventet i vackra Åre med ett stort utbud av klasser med toppinstruktörer och kända föreläsare, 27-29 maj. Dessutom kommer det i år vara Sverigepremiär för Les Mills senaste klass – CX30, som Fredrik Andersson ska leda:

”Klassen är baserad på den absolut senaste forskningen runt core träning. Med dynamisk träning kommer du åt samtliga bålmuskler, säte och ländrygg. CX30 kommer att se till att du både mår bra och känner dig stark! Precis som alla andra Les Mills program så kommer musiken och koreografin att förnyas var tredje månad!”

Läs mer om Workout Åre här.

Yoga på spikmatta med Oscar, spinning med Terese & Glenn (+ Charles i magen), jag & mina fina kollegor från KTH-Hallen. Fantastisk helg.

Grymma ”Team Trend o träning” vid 2010 års ToppLopp.

Lördag 1 oktober är det dags för världshistorens 2a ToppLopp. Precis som förra året kommer jag ha ett Team Trend o träning och det skulle vara en ära om DU vill vara med! 

Själv vet jag inte i vilken status jag kommer vara efter tvillingfödseln, men det viktigaste är inte att prestera vid ett lopp som detta utan ha kul! Och även om vi är ett lag väljer du själv om du vill springa eller gå 5 eller 10 km och du gör det i egen takt. Dessutom är det en perfekt morot för att hålla igång träningen under sommaren.

Så tveka inte. Anmäl dig här och glöm inte att fylla i ”Blogglag = Team Trend o träning” efter du valt klass. Svårt att bestämma dig? Läs mer om loppet här. Du är också välkommen att maila mig: anna@trendotraning.se

Jag vid förra årets ToppLopp. En fantastisk rolig och härlig höstdag.

Om du har svårt att motivera dig till att träna kan du helt gratis gå på ToppLoppets löpgruppsträningar varje tisdag kl. 18.00-19.00 vid Haga Södra, vid tennisbanorna och Haga Forum i Hagaparken. Datum: 12/4, 19/4, 26/4, 3/5, 10/5, 17/5, 24/5, 31/5, 7/6, 14/6, 21/6, 23/8, 30/8, 6/9, 13/9, 20/9, 27/9.

Förra året var jag grymt taggad inför Bloggers Boot Camp helgen. Många andra med mig.

I morgon smäller det – då är det dags för Bloggers Boot Camp 2011. Träningshelgen då bloggare och bloggläsare samlas för att köra massa roliga pass, mingla och… träna lite till. Jag var med förra året och hade jätteroligt, men i år får jag stå över av förståliga skäl.

Men till nästa år – attans vad laddad jag ska vara! 

Låter det kul? Tror tyvärr det är för sent att vara med nu, men kika in på Bloggers Boot Camp sajten och på några av bloggarna som ska vara med (t.ex. Spark i baken, Fitness och hälsa eller JoHos blogg). Nästa år kanske du kan haka på mig och vara med? 🙂