Trend o träning

Inspiration för dig som älskar träning och hälsa

Inspirerande läsarbrev

av Anna

livetsgoda.jpg

Nedan ett otroligt inspirerande läsarbrev jag fått. Men först vill jag säga att jag blir väldigt glad och smickrad att ni anförtror er till mig och önskar jag hade tid att svara alla. Är det någon jag inte svarat är det bara tidsbrist, inte att jag inte vill. Ni är grymma och ger mig så mycket tillbaka. TACK! 

”Hej Anna!

Jag läser din blogg nästan dagligen och du har verkligen den inställningen till träning som jag eftersträvar och jag blir så motiverad av att läsa dina inlägg. Din glädje och din energi har verkligen smittat av sig på mig och tack vare dig har jag gått ner 15kilo. HEJA MIG! Du har fått mig att inse att man kan äta sådant man gillar och ändå gå ner i vikt så länge det finns en balans mellan maten (och glassen haha) och motionen och jag blir så inspirerad.  Nu tränar jag styrketräning 3 gånger i veckan och simmar och promenerar där i mellan, och det är verkligen så KUL! =)

Jag har cirka 40kilo kvar att gå ner men jag tar det dag för dag och nu önskar jag bara att det fanns lite roligare träningskläder för oss som drar storlek 48. Därför blev jag extra glad när du tipsade om Rönisch och deras plussortiment så tack för det! =)

Jag ville egentligen ingenting annat än att tacka för en fantastiskt bra blogg och samtidigt önska dig och din familj en trevlig helg!

Vänliga Hälsningar/Marie”

Mitt svar:

Hej Marie!

Åhh vad du är duktig! GRYMT jobbat och tack för att du mailar och berättar om din fantastiska bedrift. Jag är jätteglad att kunna inspirera dig, blir rörd och lycklig för din skull 🙂

STORT lycka till med träningen framöver!

Kategorier inspiration

Picknickdax!

av Anna

picknickmackor.jpg

Vilodag från pressvisningar idag, men tränat har jag gjort. Ett snabbt styrkepass och sen tidig hämtning av storbarnen på förskolan för att hinna med lite annat. Nu ska vi ut i parken en sväng för pickning med mackor och varm choklad till barnen. Själv kör jag på grövre nötbröd vi fått av justa Bagar-Stefan med mjukost och ägg – underbart gott! Ett äpple och Vitamin Well Stevia Control till och senlunchen (efter två frukostar) är komplett.

Kategorier annas vardag, kost

Vinnare av Under Armour-BH

av Anna

UA_bh5.jpg

Jag har ju helt missat att meddela vilka som vunnit påsktävlingen och varsin sport-bh från Under Armour. Men här är de lycklga:

  • En ceriseMalin Jensen.
  • En svart Ann-Sofi Avindell.

Grattis tjejer!

Kategorier tävling

Adidas höst/vinter-mode 2012

av Anna

adidas_pressv2012.jpg

Adidas AW 2012 – kläder som gjorda för mig. Här ett urval av allt godis jag spanade in igår.

Jag älskar blått och Adidas Stella McCartney-kollektion har många snygga blå nyanser på linnen och shorts. Stilrena plagg som ändå sticker ut genom roliga detaljer som dragkedjor och annorlunda sömmar. Ovan ett Madonna-inspirerat linne – enkelt och sexigt på samma gång.

adidas_hw2012_2.jpg

Även orange – ”träningsfärgen”, fortsätter vara trendig i höst liksom lila och gult. Typiskt höstiga färger helt enkelt och lite mörkare och klarare än somriga pasteller som finns att köpa nu.

adidas_hw2012_stella1.jpg

Och neon! Både i Adidas Stella McCartney-kollektionen (översta bilderna, nedersta visar ett dovare seamless underställ)..

adidas_hw2012_run.jpg

..och övriga kollektionen. Neon – hur coot som helst! Höstmörkret ska lysas upp av tuffa löpare och övriga träningsfreaks.

Kategorier träningsmode, trend

Björn Borg Run/Workout

av Anna

bjornborg2012.jpg

Björn Borg vidgar vyerna och kommer i höst ut med en ”run/workout”-kollektion. Jag fastnade framför allt för de små löpkjolarna med volang, men de övriga sportkläderna var också väldigt snygga. Och underkläderna förståss, som Björn Borg är mest känt för men som jag inte hann fota. 

pressvisn_carro.jpg

Jag och tvillingarna gick på pressvisningen med våra vänner Caroline och Tyra. Det gick bra till en början..

pressgodis.jpg

..men när vi kom till det gigantiska godisbordet ville de inte vara med längre. Nu var det deras tur att äta och leka så det blev en tur till PlayLand så de också fick något roligt.

Vi kikade även på Adidas – så mycket snyggt att jag inte hinner lägga upp alla bilder just nu, men Caroline har lagt upp lite så du kan kikaMina bilder kommer senare, nu ska jag iväg och leda Poweryoga på KTH-Hallen. Fullt ös!

Fejklunch på språng

av Anna

IMG_9590.jpg

Lunch på språng mellan pressvisning och Lekland med GymGlam-Caroline och lilla Tyra och förskolehämtning. Trodde jag. Förpackningen för nya McWrap innehöll bara en gratischeck, så jag får nöja mig med vårnyheten Loka hallon/persika (riktigt god) och en bar jag alltid har i väskan.

McWraps kommer i alla fall finnas med grillad kyckling, friterad kyckling med bacon eller sweet chilisås och en vegetarisk variant. Bra alternativ till hamburgare som introduceras på McDonalds den 8 maj. Synd att det inte var idag.

Kategorier aktuellt, kost

Röhnisch höst/vinter-mode 2012

av Anna

rohn_hw2012.jpg

Pressvisning för Röhnisch höst- och vintermode blev nästa anhalt. Vi har haft en buisy dag, jag, Jonna och Junior men mina tvillingar är de mest nöjda bebisar man kan tänka sig. Lekte glatt på MiniSats under träningen, sov vid lunchintervjun och undersökte Röhnisch fina lokal medan jag kikade på allt snyggt.

Röhnisch fortsätter leverera läckra kläder och hösten går i mörkare basfärger som rött, orange, mörk turkose, grått och svart. I running-kollektionen finns de glättiga jackorna i rött – nästan för snygga att springa och svettas ner. Det kommer även en fin väst som är lite fodrad med silvrigt nät över ryggen för att lufta samt vadderade löptajts. Röhnsch klassiska Anti-Shake Tights, som stamar åt och ökar trycket över musklerna samt håller rumpa/lår på plats, kommer med nya färger på detaljerna som matchar övriga kollektionen.

rohn_h2012.jpg

Roliga mönster och färger som ger energi.

rohn_stor.jpg

Fina kläder för dig som är storleken större än ”normalt” tycker jag är grymt. Nya träningskläder är en perfekt motivationshöjare och oavsett kroppsstorlek ska man kunna känna sig bekväm och snygg. Bra där Röhnisch vars Pluskollektion går upp till storlek 52.

rohn_skona2.jpg

Sköna dans- och hiphop-inspirerade kläder i lösare modell är precis min stil och kommer mycket i höst. Bekvämt var ordet utan att känna sig ”sunkig”. Tvärtom.

Även lager-på-lager är hett och inför hösten 2012 lanserar Röhnisch Seamless – ”välsittande och snygga plagg tillverkade helt utan skavande sömmar”. Linnet ovan sitter ihop och ett tajtare linne håller på plats under ett lösare för en snygg siluett. Ett annat übersnyggt plagg som tillhör Seamless-kollektionen är tights med fastsydd kjol (på högra skyltdockan i inläggets översta bild). Träning eller fest?

rohn_vinter2012.jpg

Vinterjackorna, som var en nyhet förra året, kommer i nya färger av marint, rött, svart och grått. Jag älskar den längre modellen i marin (samma stil som västen ovan) eller rött och på högra bilden ser du fina dunjackor som är nytt för i år.

Kategorier träningsmode

Intervju över räksallad

av Anna

IMG_6543.jpg

Mitt liv i revy över en god räksallad på Cafe Mocco vid intervjun av Sara för Fitness Magazine. Innan den ett skönt träningspass där våra postgravid rumpor fick sig en genomkörare. 

IMG_9277.jpg

Det blev många funktionella övningar som funkar efter en graviditet då Sara precis är i uppstart efter sin senaste. Hon tror sig ha svårt att gå i morgon men jag tyckte hon var kanonduktig. Jag fick puscha henne och hon fick grilla mig – rättvist! 🙂

Kategorier annas vardag

Träning med Fitness-Sara

av Anna

morgonsoffan3.jpg

Idag ska jag köra ett pass och bli intervjuad av Fitness Magazines journalist Sara. Kul att träna med henne och dra fram PT-Anna från garderoben. Eller garderob – kör ju PT med er här varje dag, men att få ut på golvet igen efter nästan ett års mammaledighet. Jag har planerat ett intensivt pass med bra träning för ben och bål men avslöjar inte mer än så idag. Lovar att meddela när reportaget hamnar i tidningen.

Nu kaffe och vanlig morgoncirkus. Tisdag – hit me!

Kategorier annas vardag
Sida 59 av 179