Det har varit en positiv vecka. Känns som att trenden för både Johanna och Sanna har vänt uppåt! Johanna presterar bra på träning och Sanna kör vidare med alternativ träning med vetskapen om knäet snart är fit for fight. I morgon är det dags för mig och Johanna att springa tröskelintervaller och på onsdag dyker jag och Sanna upp i morgon-TV, därefter ska vi köra PT. 😀
Ha en skön söndag!
Sanna Eriksson, 31, ska gå från soffpotatis till milspringare. Utmaningen är att mellan stressiga dagar på jobbet, dagishämtningar, hushållssysslor och fritidsaktiviteter hitta tid till träning och motivation. "Jag hoppas att ni ska följa mig, inspireras med mig och att vi tillsammans kan ta steget mot ett aktivare och hälsosammare liv."
Johanna Nargell, 27, älskar träning och allt som hör därtill. "Min ambition är att springa Tjejmilen i New York på 50 minuter!Det är just en ambition, men jag ska träna och kämpa för att ta mig så nära som möjligt!"
Simon Forsberg, 32, är en av Sveriges främsta löpcoacher med inriktning löpteknik. Han driver Löpskolan.se och håller kurser och workshops runt om i landet. "Känslan av att flyga fram i spåret är oslagbar och att förbättra löptekniken är en pusselbit för att nå dit."