Men vilken tur att den här glassen lanserades så sent in i min graviditet!  #majorcraving 🙂

Var inte sugen på att laga middag idag så plockade med mig en påse med lite blandade favoriter från affären och rawfoodbaren idag; ombar, bounce-balls, lily och hannas icecream, chocomilkshake, chiafrön och kakaopowder. Imorgon ska det bakas:-)

Rawfoodsushi med jordnötssås till middag och breaking bad maraton ikväll 🙂

Trots att jag borde vara helt ledig nu så blir jag så himla rastlös av att bara gå hemma och fixa. Allt är i princip klart, lämnade jobbdeadlines, babyrummet och väskan som står packad! Så nu har jag satt mig med datorn på ett cafe för att jobba några timmar. Det ger mig avslappning! Normalt?! 🙂

I veckans sofis mode hittar ni min sista hälsosida som bland annat innehåller en grym näringskombination ett superfräscht recept. Nu när jag går på mammaledighet tar den här tjejen över hälsobevakningen i Sofis Mode, kunde inte tänka mig en bättre ersättare.

Annars så fösöker jag hålla mig sysselsatt med saker som får vecka 39 att gå lite snabbare framåt just nu 🙂 Tex långpromenader och bra podcasts.

Idag tog jag ut mina neonskor från reebok till delsjön, dessa är riktigt stora och sköna. Visste ni förresten att 60 % av alla kvinnor som väntar barn går upp en skostorlek under graviditeten! Att storleken ökar beror på en kombination av viktökning och att fotvalvet plattas ut. Men det går att träna tillbaka fötterna efter graviditeten tex genom att använda barfotaskor som låter musklerna fötterna jobba mer och göra övningar som tex tåhävningar.

Denna kuverväska som jag just köpt på salong kokoro livar definitivt upp min höstgarderob.

Nu påväg från barnmorskan!

Saker man kan unna sig när man går och räknar ner dagarna till BF, att äta supersen lyxfrukost en hel förmiddag 🙂

Linn och jag delade på en frukostbuffé modell large på mysiga ethels i Linné, tydligen kan mannen som har stället se om man väntar en flicka eller pojke – spännande!

Det stämde i allafall på Linn som vet vad hon väntar….

Mätt och belåten, bebben uppskattade också den här frukosten 🙂

Är det för tidigt att plocka fram glögg och pepparkakor den 4 november? Kunde i allafall inte hålla mig 🙂 Testar just nu denna nyhet från lakritsfabriken i ramlösa. Supergod med lite underton av lakrits. Passade förresten på att fixa nya naglar idag. Var lite osäker på om jag skulle köra på manikyr nu i v 38… men ändrade mig när min nagelteknolog sa ” Julia, gör inte misstaget att sluta bry dig om dig själv nu de kommande veckorna, fortsätt känna dig fin och kvinnlig!” Det tipset ska jag ta till mig även om det lär bli lite kaosigt framöver.

Ok, älskar ni pepparkaksdeg måste ni testa att göra pepparkaksbollar. Jag tog ca 10 dadlar, 2 dl mandlar, 2 msk kokosolja och massa pepparkakskrydda från santa maria + lite ingefärskrydda och mixade ihop till dessa fantastiskt goda bollar. En hit på julbordet i år!

Sådär! Nu är jag tillbaka efter en avkopplade helg med promenader i Delsjön, våffelbrunsch, alla-helgonamiddag, (storstädning av kylskåpet och skafferierna som jag uppenbarligen gör alldeles för sällan!)och allmänt chill hemma i soffan. Tänkte dela med mig av en grön smoothie som jag druckit var och varannan dag nu på det senaste.

I Bodylicious så blev vår gröna back on track smoothie en av de mest omtyckta smoothiesarna och om man gillade den så gillar man nog också denna citrusvariant. Jag juicar 2 gröna äpplen, 2 apelsiner, 1 citron + några cm ingerfära och mixar sedan ner en stor näve babyspenat, en halv avokado och fryst banan i juicen. Smakar verkligen som den perfekta mixen av sött, syrligt och grönt!

Går all in på pumpa denna halloweenhelg. Dagens middag; pumpaspagetti med örtpesto, grönsallad, frökex och granatäpple. Från rawfoodbaren såklart.

och lite dessert of course!

Missa inte heller juicekällans ”kanelbullesmoothie”, så coolt att banan, mango, äpple, ingefära, vaniljyoghurt, kanel och kardemumma kan smaka precis som kanelbulle 🙂

Dags att avsluta ännu en lååångsam vecka. Som ni märker är bloggmotivationen inte på topp just nu…. men härligt att se att Vito i allafall stormtrivs på sitt nya dagis 🙂

Nu har jag utsett vinnaren till allt för hälsan biljetterna som går till Anna;

”Jag hittade att så otroligt bra citat igår: ”the moment you are reday to quit is usually the moment right before the miracle happens, so dont quit!” Det gav mig ny energi att ta mig till gymmet idag då det känns som att jag stått still i min träning ett tag, men nu ska jag ta nya tag! :)
/anna stenbacka 

Jag skulle verkligen vilja ge alla er som delade med er av era energitips biljetter…. så mycket bra tips!! här kommer några av dessa så kan vi inspireras av varandra 🙂

När hösten är som mörkast så får jag energi genom att umgås med nära och kära, skratta mycket, god mat samt långa promenader med bra podcaster i öronen. Sedan försöker jag även planera in några ”tomma” timmar i veckan – tid då jag får göra precis vad jag känner för utan krav! Annie

Sluta lägg energi och tid/tankeverksamhet på människor som ENBART tar energi ifrån dig. Omge dig själv med människor som du mår bra av! En stor tyngd kommer lyftas från dina axlar / Mathilda

 Det bästa sättet för att få energi tycker jag är att avsätta 5min om dagen till avslappning&meditation där man bara fokuserar på att slappna av i kroppens alla muskler. Med antingen knäpptystnad eller en lugn musik lågt i bakgrunden. Det funkar verkligen hur bra som helst!! :-)
Sabina

Jag är mitt uppe i en separation och det som nu håller mig över ytan är helt klart mina ”morgonjoggstunder”. Det är fantastiskt vilken skillnad de gör och jag förstår varför läkare ordinerar ut motion som medicin i många lägen idag. Att sedan komma in, dricka grönt te och äta surdegsknäcke med avokado, gör mig gott. Tack för en fin blogg och lycka till med bebisen! Emelie

Jag hittar min energi i min träning, min härliga man och mina fina barn. Jag älskar att dra på löparskorna och springa ut på en runda i höstmörkret. Jag hatar verkligen hösten så löpningen gör den så mycket bättre! Härligt är också att laga lite god mat tillsammans med min man efter barnen lagt sig och bara sitta och prata i timmar, bara vi två. Hanna H

Jag får min energi genom mindfulness. Genom att ta tillvara på nuet och insupa varje ögonblick precis som det är så lär jag mig att uppskatta de små sakerna i vardagen. När klockan ringer på morgonen fokuserar jag på hur tacksam jag är för att jag ännu en morgon får vakna upp frisk och kry i min egen varma säng istället för att gnälla över att jag är trött och golvet är kallt. Jag fokuserar på allt runt omkring mig som jag är tacksam över – som en god kopp té, ett vackert moln, min katt som spinner osv. Det ger mig mig energi / Sara

Jag får sån oerhörd, magisk energi av att kyssa min man. Att mötas i en kyss efter jobbet är som att hamna i himlen varje kväll. Blundar och njuter med alla sinnen. Störst av allt är verkligen kärleken. <3 Hanna