Dag 1/Vecka 8

Eller bara början på något nytt. Det här skulle ha varit sista veckan men på grund av en liten resa min PT var tvungen att göra är nästa vecka sista. Förra veckan hade jag då som uppgift att träna lika hårt som jag tränar med PT-Cai själv. Det gick sådär om jag ska vara helt ärlig. Det blir inte riktigt lika tufft när jag ska köra själv. Jag citerar min mamma ”Det är klart man inte kör lika hårt själv det är ju som om man skulle försöka dränka sig själv och det går ju inte”. Sen kom ju i och för sig min förkylning och störde lite men ändå. Jag tränar inte själv som om det inte fanns någon annan utväg och svetten bara rinner. I dag tränade jag då med Cai igen och det tog typ en timma för mig att komma över passet. Illamående och skak i händer och ben var resultatet. MEN jag tycker att det är kul. Jag längtar efter passen. Det trodde jag aldrig.

Min träningsresa tar inte slut om två veckor. Den ska fortsätta. Tänker att jag ska fortsätta med PT två gånger i veckan och träna resten själv i en månad till. Därefter kanske en gång i veckan och sen får vi se. Jag kanske har nått dit att jag gärna piskar mig själv till stenhård träning.

Självklart kommer jag inte att blåsa er på konfekten. När träningen är till ända kommer jag att berätta om alla resultat. I aprilnumret av vår tidning kommer hela resan.

En sak till. Jag fick en juicemaskin av mamma i fölsis. Sen dess juicas det här hemma. I lagoma doser så klart jag vet att det är mycket socker i juice. Men också en herrans vitaminer. Här har ni min frukost. Renée Voltaires fröbröd med avokado, två ägg, juice på blodapelsin, citron, morot och ingefära och så kaffe så klart!

Så här färggladig är jag i dag denna soliga måndag. I tröja från HM, sjal By Malene Birger, kjol Åhléns, gympadojjor Nike.

Det har varit en härlig helg. Väldigt mycket lugnare än planerat. Jag hade tänkt ha någon form av födelsedags-middag-mello-vuxna-och-barn-häng men det var bara att avboka eftersom Wilma har haft feber. Sån där som kommer och går. Så vi har verkligen inte gjort något annat än mysiga grejer. Jag shoppade en ny klänning och en vårig halsduk i går. Jag har helt gått ner mig i Salmalax-beroendet. Fattar inte att jag inte hittat den tidigare. Men den med soya och wasabimajo. Som en liten dröm framför Mello. Grät fyra gånger under Mello. 1. När Yohio hade sitt försnack. 2. När Loreen sjöng och tecknade med barnen. 3. Carola alltså! 4. När Robin vann! Sån är jag. Jag tränade ett litet pass också och testade mina nya fölsisdojjor. Såna där lätta.  Man kände verkligen att fötterna får jobba på ett annat sätt.

Nu ska vi äta spaghetti och köttfärssås. Bra helg!

Vår underbara medarbetare Mats har börjat blogga hos vår syster Amelia. Mat och manligt mode kan man läsa om samt lite om hur vi har det här på Perfect Day kontoret.

Här!

Finns nu att lyssna på HÄR eller på Itunes!

Jag förstår inte varför min födelsedag alltid blir så kaosartad? Morgon började finfint med frukost på sängen, ja må mamma leva och paket. Så fint! Sen tyckte Wilma att min mobil behövde tillagas på något sätt och körde den i micron. Ja, ni hörde rätt mobben micrades för fullt i cirka tio sekunder och jag kan tala om att den dog totalt. Så nu har jag en ny mobil och finns anträffbar. Mina vänner måste tro att jag har åldersångest ellet något då jag inte har varit anträffbar. Så är i alla fall inte fallet.

Nu har jag klarat av en föreläsning, två möten, en liten podd, lunch med mamma och systrar.

I kväll blir det premiär av Alex show (Älska mig! på Maximteatern) för hela slanten. Innan ska jag slinka ner på stan möta upp Bankis och hångla lite över en drink. Det blir en bra fölsis!

Här kommer en riktig parmiddag, i alla fall med ett par. Pär Lernström och Linda Örn Lernström!

http://www.aftonbladet.se/webbtv/noje/underhallning/cohannahoammanda/article16357101.ab

Dag 3/Vecka 7

Det började med en 8 veckorschallange men PT-Cai har förlängt den med två veckor för att alla var så sjuka under februari och denna vecka är han på semester så jag har fått ett schema att träna efter. Jag tränade i lördags och i går. I dag känner jag mig helt igenmulad av förkylning. Hur ska man bete sig då? Ska jag träna lite lättare, vila eller köra på? Hjälp mig!

En sak till! För alla er som har velat veta exakt vad vi håller på med kommer jag och PT-Cai berätta ALLT i vårt aprilnummer av tidningen.

Alltså! Jag är så fruktansvärt tacksam över att ni är så härliga och har beställt min bok. Jag lovar att signera alla förbokade böcker så fint jag bara kan. Min tisdag gick från lite gråmulen till värsta lyckodagen.

Boken hittar ni HÄR!

I dag försöker jag mixa någon form av läppstiftsglamour och gummistövelväder. Här i t-shirt från H&M, jacka från Me&I, kjol Åhléns, strumpbyxor från Twilfit och stövlar från Viking.

Det röda läppstiftet kommer från Armani nr 401.