Om du följt hela lyckojulkalendern på bloggen har du nu läst om (och förhoppningsvis provat) 23 olika lyckostrategier. Det är ungefär som att läsa om 23 olika styrketräningsövningar – intressant och viktig kunskap, men musklerna kommer inte börja växa om du inte gör övningarna regelbundet. Samma sak gäller dina ”lyckomuskler”.

Lycka är ett verb, inte ett adjektiv. Du har alla möjligheter att öka dina lyckonivåer och nu vet du precis hur det kan gå till. Fortsätt med de lyckostrategier som du tycker känns meningsfulla, roliga och som passar dig och ditt liv och gör dem till vanor. Att ta hand om sitt välbefinnande bör vara lika självklart som att borsta tänderna.

Nu vill jag önska alla bloggläsare en riktigt lycklig, härlig, mysig och skön jul och hoppas att ni tar väl hand om er själva och varandra. <3

Jag tar en liten bloggpaus i några dagar men återkommer i mellandagarna med pepp inför nyår! 🙂

god jul!

Foto: Miri Lindberg