Startsida / Inlägg

Ett till hemligt recept

av Maria

DSC_3999Här är ett till recept som jag hållit hemligt men som jag nu vill dela med mig. En väldigt enkel bönbrownie som smakar väldigt bra. Hoppas det går bra med bakningen. Ta hand om er!

Du behöver:

1 paket svarta bönor (ekologiska)

1 dl glutenfritt havregryn

1 dl cashewnötter

1 msk agavesirap/dadelsirap

1 msk kakao

3 msk kokosolja

 

Gör så här:

Värm ugnen på 180°.

Ha alla ingredienser  i en bunke.

Mixa med stavmixer  och häll över en form.

In i ugnen i ca 20 minuter.

Servera med havregrädde och njut!

  • Tjänstgörande redaktör: Ellinor Brenning, Elin Wieslander
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB