Jag är fortfarande i Malmö och det är full rulle men här kommer ett helt underbart recept på en förrätt jag tillagade härom helgen, som är enkel och god. Det passar utmärkt som lunch också! Hoppas ni smakar!
Du behöver för 2 personer:
Sparris
Cocktailtomater i olika färger
Minimozzarella
Dressing
Olivolja
2 vitlöksklyftor
Saften från 1/2 citron
1 msk honung
Persilja
Salt & peppar
Gör så här:
Grilla sparisen i ugnen, ha gärna i lite smör och olivolja samt salt.
Hacka tomaterna.
Blanda ihop olivolja, saften från citronen,honungen samt salt och peppar.
Pressa i vitlöken och hacka persiljan. Rör om.
Lägg över sparrisen, tomaterna och minimozzarellan i ett fat.
Nu är påsken förbi och en rutinerad vardag är vad som gäller. På tal om rutiner, något som jag brukar ha i lunchlådan är sötpotatissoppa, den perfekta nyttiga matlådan. Soppa i matlådan ska man inte underskatta, speciellt inte när det är gott och enkelt! Hoppas ni smakar!
Du behöver för 2 personer:
2 sötpotatisar
1 vitlöksklyfta
1/2 gul lök
4 dl havregrädde
1/2 tsk röd currypasta
Salt, peppar
Servering: persilja
Gör så här:
Koka sötpotatisen.
Undertiden, stek löken och vitlöken i olja. Blanda i currypasta, salt och peppar.
Häll ut vattnet från sötpotatisen. Häll över den stekta löken.
Mixa med en stavmixer (var försiktig så det inte skvätter).
Häll över havregrädde och låt det få koka en stund.
Snabblunch idag med en ”kasta ihop en vegetarisk pizza på tio minuter” meny. Resultatet blir alltid lika gott, förmodligen för att snabbmat alltid är godast när man har bråttom. Hoppas ni smakar någon gång när ni är i farten!
Du behöver:
Valfri tortillabröd (jag hittade något glutenfritt alternativ på Sabis)
Quornfärs (Rester från igår men grundreceptet hittar ni HÄR)
Halloween är det snart och det är min favorit, främst i matvägar. Jag kommer att laga lite roliga saker denna vecka också men om ni vill ha något halloweeingt redan nu så hittar ni lite olika recept HÄR, HÄR & HÄR. Nyttigt kan också vara läskigt!
Här kommer två favoritrecept i ett inlägg, menyn är Dadel toast med Stuvade kantareller och en gnutta lime. Ni kan laga dessa tillsammans eller separat men oavsett är det jättegott. Brödet måste ni prova för det är det absolut godaste brödet jag bakat hittills och sen är det förbannat enkelt recept också. Jag märker hur jag blir bättre och bättre med min matlagning men har fortfarande många smaker att lära mig. Hoppas ni smakar!
Du behöver 4 personer:
Bröd (Tillagningstid 40 min)
15 st urkärnade dadlar
3 ägg
2,5 dl glutenfri havremjöl
1 dl solroskärnor
0,5 dl sesamfrön
2 msk kokosolja
2 tsk bakpulver
Lite havssalt
Toppa med: Sesamfrön, solrosfrön och vallmofrön.
Lättstuvade kantareller (Tillagningstid 20 min)
1 liter färska kantareller
1 gul lök
Persilja
2 msk kokosolja
0,5 dl schalottenlökfond
1 msk glutenfri mjölmix
2 dl havregrädde
Kryddor: salt och svartpeppar (gärna ny mortlad) och färsk persilja
Gör så här:
Värm ugnen på 200 grader.
Vispa äggen fluffigt.
Därefter, mixa dadlarna i äggen med stavmixer.
Häll i resten av ingredienser och blanda noga.
Klä en brödform med bakplåtspapper.
Häll över smeten och täck över med sesamfrön, solrosfrön och vallmofrön.
Grädda i mitten av ugnen ca 30 min.
Borsta och ansa kantarellerna, samt hacka de i mindre bitar.
Värm upp en stekpanna med kokosolja.
Finhacka löken och stek tills de fått färg, tillsätta därefter persilja och kantarellerna.
Ha i havregrädden och foden.
Pudra över mjölmixen, krydda samt samka av.
Lägg kantarellstuvningen på brödskivor och strö över med finhackad persilja och lite saft från lime.
Som lovat så kommer receptet på kikärtspasta med raw pesto här. Jag nämnde igår att det här receptet är perfekt för en kurrande mage och det håller jag fast vid. Receptet är enkelt och tar inte mer än 30 minuter att förbereda. Hoppas ni smakar!
Du behöver för 1 perso:
80 g kikärtspasta (eller annan pasta)
2 nävar bladspenat
1 avokado
1 vitlöksklyfta
0,5 dl pinjenötter
salt och peppar
Gör så här:
Koka pastan utefter anvisningarna på paketet.
Mixa ihop resten och sedan är det bara att servera.
Mat för mer än 100 personer var en utmaning…en bra utmaning. Jag har varit nervös inför den här leveransen sen i våras och nu är den gjord. Hur det gick? Strålande! Det var en fantastisk födelsedagsfest i Djursholm som jag fick äran att laga maten till och gästerna var helt underbara. Vad min catering smakar? Min historia från Armenien till min svacka med kost som ledde till en hälsosammare livstil. Allt jag lagar har en story, som mammas omtalade bröd på miniburgarna eller mangosalladen som var det första jag lagade när Kocken i klackar resan började. Jag är trött nu men väldigt tacksam och med dessa ord från en person som var på gårdagens fest forsätter jag vidare på min resa och ser vad nästa event landar, ”det är viktigt att du aldrig slutar tro på dig själv”. Ta hand om er!
En måndag kan också få innehålla lyxig mat, fast gärna med enklare metod. Den här goda idén fick jag av en kompis som serverade först pasta, sen chevreost och tillsist någon smarrig tomatsås toppad med basilika samt rostade pinjenötter. Jag bytta ut pastan mot bönpasta och använde mig utav Farmors godaste recept som är Ajvar. Tänk att min älskade farmors recept ska få hamna på min catering lunchmeny. Känns väldigt speciellt och fint, lite som en dröm. Tyvärr innebär det att receptet är hemligt för tillfället men jag sprider gärna min kompis idé om varm pasta (valfri sort), chevreost som smälter på och någon god tomatsås. Hoppas ni provar det för det är enkelt och som vanligt supergott. Ta hand om er!
Blev miss med inlägg igår eftersom jag hade två cateringleveranser och det blev svettigare än jag räknat med. Riktigt kul var det och det bästa är att jag lär mig mer och mer heltiden. Hur som, receptet på dessa vårrullar finns på Aftonbladet Mat & Vin men passar på att lägga upp det här också. Hoppas ni smakar!
Vårrulle:
200 g tofu
4 minimorötter
1 gurka
1 gul paprika
1 röd paprika
Färska Böngroddar
8 ark rispapper
Dipp:
1 röd peppar
1 lime
1 vitlöksklyfta
2 msk honung
2 msk rapsolja
1 msk kinesisk soja
Hackad koriander
Salt
Gör så här:
Hacka alla grönsaker i tunna strimlor till vårrullarna och lägg upp på ett serveringsfat.
Skiva och krydda tofun med salt och peppar och stek i olja.
Koka rispappret utefter anvisningarna. Vik ihop varje ark med lite av varje grönsak och tofu.
Förbered dippen genom att finhacka röd peppar, riv ingefäran och vitlöken. Pressa över limen och blanda ihop me resten av ingredienserna i en liten skål.
En del utav mitt jobb med cateringen är att prova på recepten innan jag serverar något. Förmodligen min favoritdel för då får jag smaka, smaka och smaka mer. Alla smaklökar måste jobba och jag gör allt för att rätterna ska få de bästa smakerna. Här är en liten smygtitt på vad jag lagat hela dagen, färska vårrullar med en dipp, zucchinirullar med cashewhummus och grönsaker med en ärt/avokadodipp. Mycket färg som ni ser men det gäller att passa på in i det sista innan sommaren officiellt är över. Receptet finn nu Aftonbladet Mat & Vin. Hoppas ni smakar!
Maria Pogosjan är 25 år gammal och har sitt ursprung i Armenien. Hennes motto är att nyttigt ska vara enkelt! Därför älskar hon hälsosamma recept som innehåller max 8 ingredienser och tar högst 30 minuter att laga. Här får ni smaka på mängder av bra middagar, mellanmål och självklart efterrätter som är snåla på socker.
Kontakta gärna mig på:
info@kockeniklackar.se eller gå in på sajten www.kockeniklackarcatering.se